●休息日としました
ＰＣＲ検査もやって、ワクチン２回接種も終えてから、娘が帰省していた週末。
つい親心で、これ食え、一緒に料理しよう♪買い物しよう♪と楽しいお盆休みを過ごしていました。
いつもの時間配分を違えてしまったこともあり、昨日は、ナント、めちゃくちゃ愛しているはずのユニバレッスンの時間を間違えるという失態を犯し、やったらあかんドタキャンをしてしまいました。。。あああ、すみませぬ。。。
フラだけは参加。代行イントラさんのレッスン、すごくためになりました。楽しかった！
で、今日もやらかしてしまい、腰かばっていたのを一瞬忘れて、重い荷物を持ち上げてしまいまして、
再び「あれ；；；；痛いかも＞＜」となってしまいまして
予約していたレッスン全てキャンセル。
整骨院を急遽予約して行ってまいりました。
幸い今回も大事に至らず「張ってますね」なかんじで
骨盤回り、おもに腰回りを緩めてもらって、矯正してもらいました。
すごい楽になった＾＾
腰回り（というか、背中から下）いつも硬くて、ウエーブがうまく通せないのも、ここが硬いから。（カックンってなる）
矯正してもらったときも「思ったより硬いですね；；」と言われました
明日からのレッスンも「行って大丈夫」と言われたので、６割の動きで参加しようと思います。
当分は激し目の動きはやらないようにして、重い荷物も持たない持ち上げない、を徹底しよう
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最近、タロット占いの動画を見るのが、面白くて好きなんですが、
今日は「ソードの４」が続けざまに２枚も出たｗ
「休みなさい！」
おまけにもう一枚出たカードの意味も、「癒されたい」意味のカードだそうで。
ダメ押しの要休養
出た瞬間に「あーハイハイ。今日は無理せず休みました。明日以降も無理しません」と画面に向かって約束してました
今週は２回目のワクチン接種もあるし、ベリー練習会もしばらくないし、ゆっくり目に過ごします。
