●火曜日UMWDとエアロ、HULA
どえらい大チョンボしてち~~~~ん;;;となっておりましたが;;
アホアホアホ、自分のアホ
スミマセン、スミマセン、スミマセン。。。
気を取り直してHULAからスタート。
★HULAHULA
Hene hene Kou 'Aka
5番まで進みました(海藻食べたよデート編)
海藻て。。。なんかシュールな画が浮かびそうですが、
まさか[生]で食べるはずがないよね、と(今日代行の)イントラさん。
そっか。そうよね。きっとインスタ映えするオサレな一皿なんかな。
海藻はパウのヒラヒラで表現しているそうです。
今回のは、コミックフラとのことで、こんなHULAもありよねーって感じなのかな。
とりあえず楽しんどこw
レレウエヘで手間取って、次のスカートひらひら、ステーヴィー・ニックス風が遅れます;;
もう、脳トレ。
7番まできちんと間違えずに踊れるかな;;
楽しかった![]()
★エアロ2
7月4週目なので、コンゲツコリオは今日が最終回です。
先週暑すぎて、酸素不足でしんどかったのを教訓に、前半は飛ぶところもあまり飛ばずにw
だってー、後半絶対ばてるもん。
素人フィットネスではありますが、今日こそ、ジブンのココロノ金メダルを掴むのだ。
自分で調子を調節しながら、前半マーキングで動き、最後についたアームスも無い前提でw
そうしたら、先週まで3週間苦労して入らなかった、開いて、タップ、ビハインドビハインドの足がわかりました。唐突に。
今日の曲と相性がよかったのもあるかもしれん。
小さなミスはありながらも、総じて90点の出来!
綺麗ではないし、アームスつけてないし、入り損ねそうになる時もあったけど、素早く合流できて
なにより音に乗せて踊れた~~~って感覚が有ったから、超甘々の90点だw
あーたのしかった!
また来月もよろしくお願いします![]()
★UMWD BIAG by Imagine Dragons
2B
盛りだくさんの内容なので、最後まで行かず。
ビートレBで跳ねて、けっこう汗掻きました。
1Bは汗掻かんなあ;;と思っていたら、2Bで飛んだり回ったりして忙しいですね![]()
トルチャのイントラさんが上手すぎて、わからん;できん;っとなっておりましたが
火曜ナイトのイントラさんバージョンは、簡易バージョンになっているようで安心しました。
とりあえず、初日は覚える事が目的なので、これでしっかり覚えよう![]()
わちゃわちゃするところの、イントラさんの「ダメなやつ」の例が面白かったです。
坂田師匠の動きのようでwジブン笑ってましたが、ああなってるかもしれませんね;;
今日のところまではなんとか入りそうです。
音で踊りましたが、原曲ピッチでも大丈夫そう。
覚えただけで、カタチは要修正です^^
次からのところ、ほんまは今日見たかったなーーー。
あそこは、(オープンアームス、両手頭の後ろ、のときの足)どれが正解なのか知りたかった~~~。
あの後の流れが、2Bの肝かなと思います。
あれが決まればかっこいいはず。
来週に期待します![]()
てか、はよ躍りたいな~~。
めっちゃ楽しかったです![]()
++++
関東の祝日スケみて、「いーなー」。発見。
ワンリバブリックで踊るん!!
いーなー。てかワンリバブリックもユニバーサルやねんな。いつかユニバでやってほしい
イマドラより好き。
BTSの「●ター」も完コピなんかな。いーなー。![]()
