●じぶん解放の木曜日 HULAとUMWD

 

先週の予約開始日は、たぶん時短でカットやろうな>と思っていたから、予約で出遅れてしまったけど

 

またまたキャン待ちで入れました~~。

 

入口付近で前を歩く、ファンキーな姉ちゃんが、ちゃんと手指の消毒をされておったので(私も後ろに並んで、消毒待ち)

ファンキーやけど、ちゃんとしてはるなあと思ったら

「あw」

「こんばんはー」。

 

振り向いたら楽しいイントラさんやった。

髪をショートにされていて、カッコよさが増しておりました。

「今日もおねがいしま~~す」と挨拶してから、まずはHULAHULAへ。

 

 

★HULAHULA

Hene hene Kou 'Aka

4番まで(泳ぐところまで)

 

こちらのイントラさんもお久し振りです。ユニバのお手本イントラさんとして、よく受けていたのだけど、今日はHULAです。

「おねがいします」。

「あらw ほんとだ」名簿の名前を確認おばけ

ナニガホントw

 

フラ続けているんですね~~^^

「がんばってます照れ

 

以前のようにあちこち遠征できなくなったので、イントラさんのHULAは去年以来かな??

 

まずは4番の確認。

初めの波のハンドモーションがなかなか手強いです。

にゃんにゃんの手になるしwww

何度か練習を繰り返してるうちに、力も抜けていい感じに。

カラカウアの時の、背中から回すような感じでやると良いですよーとのことで取り入れてみる。

おおお;;;なかなかムズイですてへぺろ

 

が、ちょっとマシな形になってくると、これがたまらん!ほど気持ちE~~~~です。

 

ああ、そうやったわ、ジブン解放するんやったハッと思いだし、のびのび、好きに踊ってみた。

 

これこれこれ~~~~。

 

音に遅れ気味で引っ張って躍るのが、めっちゃ楽しくなってきて、(そのうち遅れるw)充分ジブン解放できました。

 

 

クロールはね、思い切ってちゃんと「クロール」の手にしたらいいとのこと。

ふむふむ。

 

わ!ほんまや! こっちのが絶対いい。とりあえずおぼれてないw

 

で、背泳の手がどーしたらいいのかわからんくて、棒立ち歩きでばたばたしてるだけなので、

ここも思い切って、ローリングっぽく身体をうねらせてみてもいいんではないか??と思いつきましたが;;

こんど試してみよう。うまくいけばいいな。

オニウも、ガンガンやったwなんかそのほうがこの曲に合ってる気がするねんもん。

とにかくいろいろ試してどれがしっくりくるか躍って見ようと思います。

 

私の中では、ジブン解放することが一番大事うずまきうずまきうずまき

なので、こう踊れなければいけない、ってのがあるかもしれないけど、そこはフィットネスダンスやし~~と良いように解釈ダンシンです。

 

 

 

アロハセラピーです。気持ちいい。

HULA,ありがとう。

また受けに来ますハイビスカスやしの木

 

 

 

★UMWD 

BIAG by Imagine Dragons

1B 2週目

2週目ですが、夜クラスなので1週目です。

なので、最初から前半丁寧めにすすみまして、ボーカル以降はスピードラーニングです。

「腰履きパンツをダボっと」あ、出た出たwとにやけながら解説を聴く。

 

今日も一番後ろの端っこだったので、イントラさんの姿はあまり見えず。

音聞いて、リズム合わせで何度か躍ってみました。

 

まだ後半のラスト付近がしっくりこないですが、かなり踊れるようになってきました。

それで、ちょっと見え出したところもある。

(ここの音待ち空白、ぼけっと立ってるのん、勿体ないな。なんかしたいw)とか、

見え出すと、めちゃめちゃ面白いよ、この曲。

音のリズム通りに躍るばかりでは、段々飽きてくるし(兵隊さんみたいになる)、本来そうじゃないはずやし。

てことで、あと2週で、この空白をナニカで埋めたいと思います。

大きく踊るイントラさんのダンス、火曜ナイトで、ガン見しなくては。

 

こういう大人ロックで踊るの、めっちゃ嬉しいし、自分は大好きなんやけど、人の好みっていろいろやな~~

私は好きじゃないわ~~って言ってる人もいるし。

そうなんかー。自分はめっちゃ面白いねんけどなー。(ここからが超楽しいのよっ)バースデーケーキ

 

ユニバもそろそろジブン解放できてきました。

あーたのしい~~~~。

 

 

早朝から仕事してちょっとお疲れモードでしたが、疲れなんて吹っ飛んだ音譜音譜

明日はベリーとヨガよ~~~。