●かようび フラとヨガとエアロな日
本日はレギュラーレッスンの日。
予約外で１つ受けられた＾＾
エアロは埋まりそうだなって思うから、必然的に予約。
ＨＵＬＡは予約なしでも入れそう。
で、今回火曜のしぼるヨガにもお初参加してみたかったので、
フラ終ってから、入れるかどうかスタッフさんに訊いてみたら「入れますよ」とのことで、
空いている場所に。迷いなくここ。
昨日と同じ１番だｗ
端っこすきーなので、(空けてください？ってお願いしなくても、大丈夫♪）良いの。
★ＨＵＬＡＨＵＬＡ
ヘネヘネ カウアカ
午前に２つ仕事終えて参加。ジム来るまでにけっこう疲れてる；；
が、高速カラカウアが入れば、乗ってきます♪
ノーミスで踊れるようになるまで、細かなミスを繰り返しましたが、乗ってきますね～～。
イントラさん曰はく「リピートするごとに、崩れて行くね；；；」
可愛く見せるポイントは、顔の向け方、傾かせ方。
笑ってね
笑顔ハンドモーションが、チョイ変だ
脇空きすぎなんかなー。
来週進むようですね。
楽しい曲なので、次ものれそうな予感です。
★しぼるヨガ３０
自粛休館前に一度出て、思いのほかしんどかったから、参加を見送っていたんだけど
次のエアロまでに、ヨガ出ておきたかったので、参加です。
ヨガっぽく動きながらの筋トレっぽいものみたいな印象。
前に参加した時よりはキツさを感じなかったけれど、時間が短いからかもしれん。
個人的には、できれば普通に「ヨガ」がいいなあ～～。ほぐすヨガのが、ヨガらしいのかも。
てか、この時間、前はピラティスだったよな。そっちのがいいな。。。
★エアロ２
スタジオ再開後の初参加です。
先週に引き続きのコリオとのことで、お初の自分は若干ビビリながら参加。
体力温存しておいた方がベターだったな；；；
初めての自分も、１Ｂはまあまあな出来でした。
一つ間違えば、合流地点に潜り込めないこと多々でしたが；；
今回のはコマケェよぉ。
１か月半エアロしてなかったら、こんだけなまるもんなんですね；；
頭も体も反応、おそっ；；；
２Ｂのツイストしてからジャンプ、その後のシザースがどーしても入らんかったです＞＜最後の最後まで入らんかった。
頭ではわかってるんです。
つぎよ、つぎよーーーー、ハイ、むりーーーーーーー。。。をなんども繰り返しました。
そこから合流するんがめっちゃむずかったです。
来週、ナントカなるんでしょうか。。。。
「動画サイト始めました～～～」とイントラさん。
早速今日のコリオも見つけて見てみましたが、見たかった２Ｂじゃなく、１Ｂだけアップされておりました。残念。
家レンして、ジャンプ、シザース、マンボまではいるようになった。
たぶん来週は、ここ、変えてくるんじゃないか？？と予想
グダグダな出来、４０点です。。。再開一発目なので、こんなもんかなーーーーー。
あ、ラスト右だけ、奇跡的に１回だけできたんだｗ
来週の自分に期待します！
来週は、仕事があったりして、ユニバを２回受けられるかどうかわからんなあ。月曜は確定だとして。
金曜に受けられたらいいんだけど。
ユニバ、せめて週２は受けたい。。。
＋＋＋＋＋
エアロ２後、スタジオに居残りレンしている、さっきのエアロ２に参加していた別のイントラさんの様子をガンミ。
１Ｂはえーねん。２Ｂ練習してくれへんかなあ？？とジム友さんと話していると、やっとやってくれたので、ドア傍まで行ってさらにガン見。
タイミングでいえば歩いても一緒やねということで、ちょっと理解が深まったかな？？
シザースの足ばっか、ずっと練習ｗｗｗ
「れんしゅう、しーましょ」とジム友さんたちと、ユニバレン。
２，３Ｂやってみました。
ここがあやふやなあってところが明確になった＾＾
いつも同じところで？？？ってなるので、明日確認してこよう。
明日、たぶん３Ｂやるかな？？
