●月曜 ＵＭＷＤとベリー
早朝勤務を終えて、美容室の予約を取り直してリタッチしてからＵＭＷＤへ。
今日はヨガに出られず＞＜残念。
来週は仕事の時間をちょっとずらそう。
★ＵＭＷＤ My My My! by トロイ・シヴァン
今日は３姉妹（トロイ・シヴァン＝ユニクロコラボＴシャツお揃い）揃いました～～～。
「あら～～、揃えたん？」とマダムに訊かれて、「ユニクロですよ」とお勧めした＾＾
そうしたら、夜のベリークラス前の時間に「ユニクロのＴシャツ買ったよ！」とお声掛けいただいた
やった～～～。これで５姉妹完成
まだまだ増殖ｗするかもしれません
地元店ではまだ売ってるそうです。（サイズが揃っているかわかりませんが；）
でレッスンですが。
今日からビートレＢもやることになりました。
土曜レッスンでも（いつもはＡのみとか）ＡＢ両方ともずっとやっているので、これはきっと２Ｂの中身なんだろうと予想してます。
今から慣れておいてもらわんと、大変なことになるよ；；；とイントラさんも恐れているのかも；；；
これもトルチャでゆっくりやっていたので、そっちもみて練習して２Ｂに備えようと思います。
１Ｂは、やっとこさ全部入ったかな；；
なんか時間かかったわーーーーー。
で、未だに「気持ちよくないな；；」な反復横跳びのやりかた。
あれをめっちゃかっこよくやるにはどうすりゃいーーーんでしょう？？
やるたびに「きもちわるい」って思ってしまうｗ
あのリズムと足の運びが、なんかーねえ；；
モヤモヤパートです。一応動いてはいるけど、内心（こんなんでえーのんか？）って思うｗ
明日、イントラさんガン見して、ヒントを得ようと思います。
最初の左打ち３回のところも、やっとわかったｗ
今日、あそこを何回か繰り返してもらえたので、納得いくまで練習できてよかったです。
これで、一応全部クリアした
あと２回でどこまで修正してドヤＰ作れるかやな；；
時間との戦いやわ；；
まずは、反復横跳びパートをなんとかせねばｗ（ほんまに反復横跳びになってるもんｗ）
今日もじゃんけん分けして、前後でたくさん躍りました。
汗一杯掻きました！
楽しかった～～～。
来週からまた２Ｂがんばりましょう～～～（レッスンありますように
）
★ベリーダンスフィットネス
きゃ～～～～～；；；
やってもた。。。
ウエア、ワスレタｗ
トップスはＯＫなんだけど、レギンスワスレタＹＯ！
先週忘れたヒップスカーフは（絶対忘れないように）と持ってきたのにｗ
「ＴＩＰのレンタルハーフパンツでやるのはねえ；；」とレッスン一緒になるマダムも云うし。
いや～～～；それは嫌ｗｗｗ想像したくないｗｗｗ
一度ユニバで着たことあるｗ
あれはまだましだったけど；；
私服のユニクロのフィットパンツでやることに。
よかった～～。伸縮性抜群やしｗ
ストレッチも問題ない
シャカシャカ付けたら、わからんＹＯ！
アルタハディー
今日はほぼ繰り返しと言ってもいいような？？
スリークォーターシミーしながら、左周りしていくのを、逆回りで進み、その後も逆方向で。
なので、さらっと説明してから、その後は踊り倒す
何回踊ったかな？？
５回くらい踊ったんちゃうかな？？
途中からめっちゃ楽しくなって、マスクの下でヘラヘラ笑ってました。
特に、あのクラップのとこ。
イントラさんの声で「……ごぉーろくっ！」でパンパンパン。
テンションあがるわ～～～～～
エジプシャンシミーしながらのスネークアーム、からのアンジュレーション。
最高潮にテンションアップ
イントラさんの応援の声も素敵。
スローパートのところのドヤりポイント
お花くるくる～～～のすぐあとね。自己満全開
両手右に上げていって、またくるくる下してくるときにアンジュレーション頑張って入れる。すごくムズイけど；；
その流れでバレルターンも背中から綺麗に回れるように。
起き上がってくるまでがずっとドヤＰですｗ
来週もレッスンありますように。
大阪は、緊急事態宣言が出そうな雰囲気です。
今度はキツメと言ってるし、ジム活いつまで通常運転できるかな＞＜
