●躍って躍って躍りこむ

 

めちゃくちゃ楽しいわ~~。

今日もたくさん踊れてたのしかった~~爆  笑爆  笑爆  笑

 

★UMWD YB  by 5sos

3Bの2週目

もうみなさんほとんど踊れているっ!

素晴らしい~~~!!!!!!

 

3Bを前半と後半にわけて、それぞれ練習。ピッチを落として→少しずつアップして原曲へ。

 

腕回し2か所は、本気でブンブンやると、かなり疲れますね;;

で、2回目のところ、上手くできない場合は、「こうやって突き刺す感じでやると、いいかも」とアドバイスがありました。

うぬ;;突き刺すのもムズイ;;

動き方は覚えたけれど、流れるようにスムーズに、ではないので、これから修正していきま~~す。

最初のドヤPはきもちよいよ~~。

ラストもドヤれるように研究と練習です★

 

なんども踊る。腕もぶんぶん回す。。。

 

 

今日はかなりお疲れw

通しになると、かなり消耗しそうですおばけおばけおばけ

 

たくさん踊れて楽しかった~~。

 

 

夜の部はベリー

 

★ベリーダンスフィットネス

ジャンナ~パラダイス

月曜のクラスはこの曲最終回です。

集大成を!

 

もうひたすら躍り続ける。

それぞれのタイミングでお水休憩してくださいね、とイントラさん。

うっかり取り損ねたら、めっちゃしんどい;;ので1曲終えるごとに給水~~。

前後入れ替わりを繰り返しつつ、ほぼノンストップで踊り続けました。

6~7回は踊ったのでは??

 

もうヘロヘロ爆笑爆笑爆笑

 

後半になるにつれ、イントラさんのテンションもMAXへ。

おおおおおお~~~~っピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇

めちゃめちゃ楽しいやないか~~~~~い爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑

イントラさんの

 

『シミーーーーーーーーーーッ』

の声に、じぶんも「よっしゃーーーーーやったる~~~」って自分なりの精一杯で応える上矢印上矢印上矢印

 

これ以上動かん;;くらいにジャラジャラ音鳴らしました。

 

うぉ~~~~~~~~~~~~~合格合格合格合格合格合格合格合格合格

 

なんちゅう気持ちよさ。

 

お尻だけじゃなくて、全身お肉と言うお肉が揺れるwwww

 

全力ダンシンしてグッタリ。

少しのインターバルで給水して、また初めから踊る。。。。

 

 

 

 

やりきったよ。

 

完走できたグーグーグー

 

これいじょうないくらいのラストダンシンでした。

 

 

めーーーっちゃ楽しかった!

(私は、あと1回参加予定星空星空星空

 

来週から新曲ですよ~~。進むのは少しだけですーとの事です。

 

また1からリスタートですねチューリップ

きっと初めてのステップとか、技とか出てくるんだろうけど、その都度解説してもらって理解を深めていけたらなと思います。

 

初めて入ったときに「アラベ~~スクとか、私にはムズイ;;」と2回目くらいで心折れそうになりましたが

続けてよかった!完走できてよかったです。

来期も楽しく踊るニコニコ

 

金曜も躍って躍って躍り倒しますウシシウシシウシシ

 

 

+++++

 

明日も今日くらいめっちゃダンシングデー!!!!!!

フラして、ヨガしてエアロする!

 

 

日曜のK-POPで使われるかもしれないグループ、娘に「もももも、みたいな名前のグループ、なんやっけ?」ってラインしたら

「ママムー(わら)」って返事来ました^^

Mが一杯なんやもんwももももかと思ったw

フレッシュ感<<<<<大ベテランな感じのグループやな! 歌とダンスめちゃめちゃ上手い。

「HIPやんの?」って訊かれたので、(曲とか全然しらない)動画見てみたら、面白い。

かーーーっぺ、ってやってたやつかw

最近の曲も振り面白いし、いろいろみてたら、リア・キムさんのコリオがあって、一緒に躍ってた。

わぁ。好き~~~。面白い。

少しでもいいので、このテイスト拾って入れてほしいな~~。自分でも踊れるくらいの範囲でw