●本日は3コマ エアロ、UMWD,HULA

 

今日は休日にもかかわらず早起きできたので、『ヨシ、エアロに出てみよう!』と参加してきました

 

★エアロ1

随分前に、エアロも出たことがある気がする^^(ヨガは覚えてる)イントラさん。

エアロ2レッスンに乱入wしたり、いつも出ているイントラさんに、何かといじられてたので(なんか面白そうだな)と思って参加してみました。

いろんなイントラさんのエアロに触れてみるのは、別の刺激を受けるし、いいです!

見た目はいかつそうなんですが(失礼w)すごくソフトな語り口で、不思議と癒し系なのかも~~。

 

コリオは、エアロ1にしては難しかったのかなあ。

脳トレにもなるし、きびきび動けて楽しかったです。

半分くらいまで出来そこなってましたが;;残り半分くらいの時間で、なんとか仕上げられたかな??

途中のラッキーゾーンがなければ(ステップタッチで体制を整える時間)あたふたしちゃってたかもニヤリ

 

都合が合えば、また出てみたいです。

てか、出た方がいいかも~~。

 

 

久しぶりに3コマでたので、今日は思いのほかツカレタチーン

 

★UMWD YB  by 5sos

2B ラスト週です。

 

地元店は2Bラスト回です。

 

今日は、前列に行けたので、イントラさんもよく見えました。

真ん前に来られると、緊張~~するのですが、張り切ってしまいます照れ

 

何度も同じところで、出来たりできなかったり;

右、左とあたふたするところです。

アームス、先に伸ばしてから、曲げるのだよ^^と注意があるのですが、

頭ではわかっていても、曲にあわせると、慌ててしまってすっ飛ばしてしまいます;;ガーン恐竜くん

「慣れてくると、先に先に身体が動いて、『はやどり』になるので、よく音をきいてね」とイントラさんから注意が。

 

だけど、あわてて、すっ飛ばしてしまう悪いクセアセアセアセアセ

 

もう振りは入っているので、細かなところも気を付けてやりましょう~~ということで、左右2チームにわけて、3回ほど踊ったかな。

何度か全員でも躍り、時間があったので「最初から曲かけますね~~」とのことで、

どうぞ、皆さんでおどってくださいねーと1も踊ってみました。

月曜は、全然降りてこんかったのですが;;一度思い出せていたので、今日は大丈夫でした。

 

といいつつ、きっとまた忘れるのでしょうえーん

そーいうもんだ口笛

 

3週目ということもあって、イントラさんも、自分たちも余裕があったのかな??

ベストな時間配分で、すっきり!全力でたくさん踊れて楽しかった!

 

最後に3Bのところどころ(全部ではナイびっくり)を踊って見せて貰えました。

 

おおおお~~~~。ラストがなかなか斬新というか。

衝撃?宇宙人くん恐竜くん宇宙人くん恐竜くん

「これをやりたかったの」とおっしゃってました。

流石に、ダンサーさんなのでカッコイイです。チュー

あれを、どうやってキメるのだ??ワレワレハwおばけおばけおばけ

燃えてきた!

 

2Bは、あまりドヤりポイントを見いだせなかったのですが、

 

バレエバレエバレエバレエバレエキタデキタデ!

ココや!な、ドヤりポイントが。バレエバレエバレエバレエバレエ

 

ウヒヒ。めっちゃ楽しみですーーーー。

 

 

切り替えて。

 

★HULAHULA

Honolulu

2週目

入り方、ちょっとずつわかってきましたが、まだ早い。。。

この曲は、遅どりくらいでちょうどいいみたいです。

うーん。まだまだ練習です。

視線の落とし方、どこを見ていたら良いよ、というアドバイスがありました。

おおお!ちょっとマシになりました!

「自分のいいタイミングを掴んでみてください」とのことなので、いろいろ試してみます。

 

勘違いして覚えていた箇所がありました。

あ、そっか;;;だから速足みたくなったのだ;;

と、修正出来てよかった^^

 

髪、スマイルなどのハンドモーションのところも、ゆっくり気味に。

視線を意識して。

 

今日は、ジブンもレッスンに集中できて、イントラさんの注意もよく聴けていたのではないかと思います。

楽しかったハイビスカスやしの木虹