●マンデーはユニバとベリー
★ＵＭＷＤ ＹＢ ｂｙ ５sos
2Bラスト週です。
早いなあ。もう３週目か；；
週２になってしまったユニバ、コリオは入ってますが、なんか今日はカラダが重い。。
月曜の仕事帰りに買う、最近はまってる阪急オアシスで作ってるパンのせいよｗ
パン食べたら、眠気と身体の重さを感じます。。。ですが、止められぬ＞＜
めちゃお安い！１００円とか。パンも美味しいし、具も美味しいから、つい２個３個買っちゃう；；
今日も、新種買って美味しかったです；
で、カラダが重いし、頭もぼーっとしたままユニバへ。
２Ｂラストで、躍りこんでいきます。
前列後列に分けてほぼ躍り通し。後列に下がった時に少し軽く踊ったり、休憩したり。
ラストは「最初から曲かけるので、踊りたい人はおどってください」とイントラさん。
頭がぼーっとしてるので、理解するのに数秒かかりましたｗ
レクチャーシテハイケナイルールだと思われるので、イントラさんは踊りませんｗ
きゃー。お手本なしはキツイ。。。
「えーっと。。。」どこから入るのかさえ、覚えておらず。
シーの指で下してくるところしか覚えておりませんでしたｗ
なので、動かず＾＾
てか誰も動かんｗ
少しして、何人かが動き出す。
それを見て「そっか」と思い出せそうなところだけ動くｗ
自分が思い出せたのは、押して押して引いてなーのところだけ。
キレイサッパリ。
忘却の彼方ですーーーーーー。。。
２回ほど音かけしてもらいましたが、１Ｂは押して押して～～と、サビしか覚えてませんです＞＜
まあ、こんなもんやろ。。。
で、２Ｂからはしっかりダンスして、
そこから繋がる３Ｂをお披露目して貰えました。
ビートレで出てくる動きがあったりするし、３Ｂも覚えるべきは８エイトだから、難しくないよ。２Ｂと同じ感覚でいいよーとのことです。
トルチャ取らんでもいいかも？？
だがしかし。
火曜ナイトがいつカムバックするのかわからんし、このまま週２が続くと、ちとヤバイ気もします。
来週受けてみて様子見てから、トルチャ取るかどうか考えよう＾＾
レッスン後、ストレッチポールでコロコロしながら、１Ｂを思い出してました＾＾
あーそっかーーー。
と少し思い出せました！
帰宅後、なんとなく踊ってみたら、大体思い出せました＾＾ヨカッタ。
★ベリーダンスフィットネス
ジャンナ～パラダイス
今週で完成です
繰り返し部分もありますが、新たな部分もありました。
技の名前がわからないので、書き起こせませんが
反転後すぐに何をやるのか忘れがちで、一瞬遅れます
何回か繰り返せば覚えられるかな；；
ヒップサークルＸ２後に、なぜか右足が出てしまい、上手くアンジュレーションが入らなかったのですが、
ちゃんと足揃えてからヒップサークルね＾＾とわかると、素直に左足がでてスムーズでした。
ラスト１回でやっと理解できました
足蹴り上げながら、勢いよくターンするところは、もっとやりようがあるやろなぁ。。。
イントラさんガン見して練習しよう＾＾
ラストポーズへの入るまでの動き方が好きです
ここも練習して綺麗にできるようになりたいです。
あと２週で終わりかーーーー。
長いようで、早かったなあ。
５分クラスの振りなんて、覚えられるんか；；；と不安でしたが、ギリギリ、なんとか踊ってます
３月からのコリオはひかる先生とのこと（すみません。表記がわかりませんのでひらがなです）
カウントは取りやすいと思いますｗとのことです
違うコリオグラファーさんの振り、どんなんやろ。
テクニックが必要かも；；らしいです
修行だなー
