●サタデーＵＭＷＤ，ＨＵＬＡ，ＵＭＷＤ
本日は３本立て。
★ＵＭＷＤ ...RFI?
全編躍りこみ３回目です。
ユニバなのに、全然集中力が保てず；；後半はボロボロでした～～。
足が出ない、アームス間違う、などなど。
うー、ナンデヤロ。
足がお疲れでした。この日は特に何もしてないんだけど。。。
夜中に目覚めてしまって、なかなか寝付けなかったからかもなあ；；
朝一のオンラインストレッチ今週全然出られなかったし。。。
などと、反省も多い週末です。
まあ、こんな日もあるわさね；；と自分で自分を宥めて、ＨＵＬＡＨＵＬＡへ。
★ＨＵＬＡＨＵＬＡ
クゥイポイカヘェプエオネ
ゆったりしたスタートで、こころを落ち着けて、と自分に言い聞かせます。
イントラさんのアドバイスが、メロディの合間に心地よく溶け込んで流れてきます。
言葉を挟むのが、本当にお上手と言うか、邪魔しないんよね。
それでいて押し付けがましくもなく、気付くと背中を押されていたのね、っていう感じです。
さっきのユニバ、全然ダメだったなーて頭に浮かんで来たんですけど、イントラさんの声かけがすごく心に響いて
すぅーーーーーっと変な力が体から抜けました。
両手ビューティーなハンドモーションの時に、「上まであげてー、４カウントで下してくるー。でもあわてないー。下せなくてもいいー」
えっ？下せなくてもいいん？って思いますよね。
「いいんですー」
「肩が今日は辛いなーってひとは、早めに下してもいいー。出来るところに時間をかけるー」
あー。そうか。そうやんね。ええ言葉や。
って、お腹にストン。
ほんわかお腹が温かくなりました。めっちゃ優しい気持ちになれて、今日のＨＵＬＡＨＵＬＡは特に気持ちを込めて踊れたと思います。
といいつつ、振りを覚えるのに必死ですが；；
今日はとてもいい集中が出来ました。（ユニバは惨敗でしたのに＞＜）
先週よりは踊れた気がします。
もうちょっと自分でも出来るとおもうので、来週もがんばるぞ！
気持ちよかった！
で、一旦帰宅してから、
オドメンでお約束してた踊ろう撮影会してきました。
前回よりも２名増えて６名参加。
時々換気もして、もちろんマスクダンシンです。
ＵＭＷＤとＨＵＬＡＨＵＬＡ。
ＵＭＷＤは、さっきのレッスンよりは良い出来でした＾＾
少人数でノリノリで踊れるのは楽しいなあ～～。
ＨＵＬＡはユニバよりも緊張するｗ完全に覚えてないからってのもあるし；；；
オドメン友さんにお手本になってもらって、私は後ろでこっそり踊る
見るのが怖いｗでも撮影したことで、きっと今後に活かせるはず！
２９日ユニバが２０２０ジム活ラストレッスンやねえ。盛り上がるよね、と話してました。
そこまでにもうちょっと躍りこめて、修正出来て、より良いダンシンになることを期待します
たのしかったーーー！！
オドメンさんたち、お疲れ様、ありがとうございました！
今回ジム活復帰してないのに、撮影の手助けにきてくださったオドメンさんもありがとう！次回は是非踊りましょう
レンタルスタジオさんもありがとう～～。
来年はコロナと、お友達；；にはならんけど、もうちょい上手くお付き合いできてるといいね
