●７月１３日 自主トレ
ジム友さんとランチ。
なので昼の運動はお休み
＋＋＋本日のめにゅ～＋＋＋
★トータルボディメイク ライブティップネス ３０分 きつかったYO! お尻キキマシタ～～
★じゃｚｚひｐほｐ９０ オンライン free women by Lady gaga
三週にわたって進んできた、ガガさまのフリーウーマンも今日で最後です。
めっちゃ楽しかった！
初めから最後まで、手の抜くところナッシングｗ
これ、通しで何回踊るんやろ。。。
復習しているだけでへろへろになってきました；；
残った時間は１０分程度になったところで、ようやくお通しタイム！
やっぱ、通しって楽しいな～～～！！！
速さについていけずに、サンバステップっぽいところ、片足ぶん飛ばしてたりするけどｗ
めっちゃ楽しくて、いつもはよろよろになるターンもピタっと止まってキメたぜ！
オンラインやから、誰にもドヤられへんｗ残念
ラジオ体操チックじゃｚｚひｐほｐ！
ジブン、新たなジャンルを切り開いたんじゃね？？と楽しくなって、
ラスト２回ぶん、けんがくたいむの時も踊りたくなったので、踊っちゃいました。
終ったらフラフラになるも、気分は爽快！！
汗だくのＴシャツ着てても、気持ち悪くないＹＯ！
先生の「はい、集合～～～」の掛け声に、
オンライン組も、近くに集まった気分になって、体育座り
オフラインチームのメンバーさんとも楽しいやりとりがあったりして、
会ったこともない者同士が、年も性別も、住んでる場所もてんでばらばらなメンバーたちで
一つの作品を踊れて楽しみました。
なんか不思議な感覚です。
いつか、どこかで皆で同じ空間で踊れたら、楽しいやろうなあ～～～
来月から、ジムでユニバを皆と踊れるかな
マスク着用して、あまりしゃべらずに、密を避けて、換気して、と制約はあるけど、
一緒に躍れるだけで、幸せ感じると思います。
最近の〆は夜ストレッチです。
イントラさんによって、オリジナリティが出てて面白いし、楽しいし、なによりも気持ちいいです。
★夜ストレッチ ライブティップネス ３０
関西住なので、関東のイントラさんのお名前を存知なくて、参加する度に「ああ、この方だった」と認識します。
今夜のイントラさんもお声が心地よくて、話すスピードも気持ちいいし、ちょうどいいのです。
この丁度よさ、いい塩梅です。
寝る前にちょうどいい。小難しくもなく、ぬるいわけでもなく。
レギュラー夜ストレッチにしたい。
ありがとうございました。
