●７月５日 本日のめにゅ～
休会中の会員に、お試しチケットを送ってくれたので、今日はそれを使ってジムへ行ってきました。
復会したら、受けようと思っているレッスンへ。
何度かダンスの代行に来られたイントラさんのヨガレッスン。
いいよ～～という噂を聞いていたので、ダンスレッスンが復活したら、（これもボイスにやってほしいとなんども書いたジャンル）
続けて受けようと思ってます。
＋＋＋本日のめにゅ～＋＋＋
★エクササイズ ５０ 今日も８セット！ 真夏に向けてぎゅっと絞らんといかんので、８セットどんと来い！
今日もサプライズゲストあり。
独特な世界を持ったアイドルさんだった！
もう滅茶苦茶楽しかったです！初参加の時のような衝撃
爆汗かいて、一時間くらいで終了～～～。
Ｔシャツべちょべちょでした
ライブティップネス のひｐほｐは受け損じた；；
★エアロ３０ ライブティップネス
初っ端から予期せぬトラブル！
機材のトラブルかなんかで、始まる時間が１０分ほど遅れてる；；；
なかなか画面が変わらないので、自分の設定が悪いのかと思ってましたｗ
こういうこともあるさね。ライブ感あるある
１０分ほど遅れてスタートです。
久し振りに受けるイントラさん～～～～。
お元気そうでなによりです。
自分がジムに入会して今まで続いているのは、初めてのレッスンがこのイントラさんの入門エアロで、
干支コリオ踊ったのが凄く楽しかったから＾＾
なので、今日、自粛以来初めてうけるこのイントラさんのレッスンを、めっちゃ楽しみにしていました。
Ｗアップもそうそう。こんな感じ～～～。
やっぱり普段受けていたイントラさんのレッスンだと、めちゃくちゃテンションあがります。
たしか、簡単モードなエアロのはすなんですが＾＾
初めての人にはちょっと難しかったのかもしれません、とイントラさんもおっしゃってました。
あー、だけどーーーー。
この、かーーーんーーーーじーーーーーーー！！
好き～～～～～～～～～～～っ。
ビハインド、初めの頃、めっちゃ苦手で、どっち向いていいのかわからんくて、よう間違えたんよーーー。
ビハインドからのターンは、両手あげちゃうｗ 前やったコリオで、確かそうやったからｗ
いつものごとく、ちょいちょい間違いましたがｗ
『出来た人ーーーーーー？』
では、いつも手を挙げることなく。
』間違った人ーーーーーー？？』
に、率先して両手挙げましたｗ
いつもはそこから、まだまだいくよ～～～と怒涛のお通しタイムなのですが、
今日は１０分ほど押してますし；；残念ながら、終了です。
あー楽しかったです！
ピラティスは、録画であとからやります。
今月は、初心者ダンス９０オンラインレッスンが、なくなってしまったので、できるだけこの時間はエアロしようと思います。
★ハタヨガ ディープブレス ４５
二週間ぶり？くらいにジムへ。ジムからいただいたお試しチケット使いました。
先述のオンラインエアロが押した為、急いでジムへ。
とりあえず「ヨガレッスンの整理券、まだある？」か確認してから、受付へ。
このレッスンも、定員には満たないまでも、ほぼ入っていたのではないかな？
今日はジム友さんお二人とお会いしました。 お二人とも６月から復帰していますとのことでした。
復帰しているひとがぼちぼち増えている印象です。
そうそう、ヨガです。ヨガ！
ハタヨガは、あまり出たことがないレッスンです。
が、オンラインでここ最近数回出ていたので、雰囲気は掴めていたのかな？？
ですが、もうグラグラでした；；；
戦士が全く安定感なしｗ
いやん
そのわりにはワシが安定してました。
ワシ好きなんです
えっと、なんかとてもいい話をされていたのだが、なんという言葉だったか；；；
「エネルギーをあれこれと消耗しすぎない」
そんなお話でした。
図らずも、昨日同じ話を聞いて「良い話だな」って思っていたところでした。
最後にメディテーションして終了です。
集中できて、とてもよい時間だった～～～。
復帰したら、レギュラー決定です
せっかくなので、この次のクラスも受けてみよう。
★アロマヒーリングストレッチ４５
リアルで受けたことがないクラスでしたが、興味はあったのです～～。
アロマ好きだし。
マスクしているので、なんのこっちゃわかりませんでしたが。
と、今日はこのアロマです、っていう説明も特になかったのかな。
ほのかにいい香りがしていたような気がします。。。何の香りか判断もできずｗ
時々受けているオンラインの朝ストレッチが、確かこの流れを汲む？ストレッチのようで
あ、一緒だ！って思う個所もあり。
イントラさんは、これまた随分前に他店舗でダンス受けたことがあるイントラさん。
最後は寝てしまう寸前
すごく気持ちよかった！これまたレギュラー決定やな！
……。
一応、４月のスケジュールを引っ張り出してきて、日曜の正式なスケジュールを見てみる。
おおお；；；；ダンスと被っておる。。。。泣
８月からのスケジュールに期待です。
明日は朝出られたらがんばろ
夕方のＧＡＧＡダンス、思い出して復習しておかなくては。
明日からの経験者スピードについて行けるかな
