●レギュラージム活
＜追記＞
脂肪買取キャンペーン
結果発表～～
うそみたいやけど、脂肪が１．３キロマイナス
で、筋肉が１．３キロ増加！
初めて右腕が赤くなった～～（今まで全身真っ青ｗ）
わ～～い。１５００円金券貰いました～～～！
気をよくしたので、このままで行きたい。
筋トレ（自重トレ）やろう＾＾
今日も平和にレギュラーレッスンです。
あ、昼間のヨガは休んじゃった；；
夜の部だけ参加
人は少な目です。
いつもと違う場所で踊るのもいいかな～～と思って別の場所で踊ってみるけど
それほど変わらず。
（ジム友さんが、体調崩しててずっとお休みなのが寂しい＞＜。元気になって復帰してください
）
母から、先月まで私も参加していた体育館でのフラダンスクラスが３月は休講になったとラインが来ました。
たぶんフラだけでなく、他のレッスンもそうなのかな。
フィットネスクラブもスタジオレッスンをやすみにしたり、キッズレッスンが休みになったりするところもありなので
この先のジム活もいつまで平常通りかわからんけども。
とりあえず自分の体調が普通で、周りも緊迫していない様子だと、このまま続けるかな。
４月からの仮スケが明後日、発表とのこと。
ジム友さんから、「行くんやったら、どうなったか教えて」と言われたので、
朝行こうと思います。その後遠征先でレッスン受けてこよう。
あまり期待せずに＾＾
★ＵＭＷＤ ＤＷＫ ｂｙ マルーン５
３Ｂ
先日のブレスをはめて踊った時の感覚のまま、今日もくるんと回れました。
あらｗ 私、無敵の体幹を得たのかも！！
実際は全然なんだけどな＾＾
それでもタイミングも合うようになったし、いいかんじになってきました。
明後日のレッスンで再確認してみよう。
★ひｐほｐ６０
今日が２月ラストです。
思い切り、たくさん踊ってきた！
課題である股関節の硬さ～～～。ここでもおもくそ発揮してしまいますｗ
足を振り子にして前後に大きく振ることが、脚コチコチに固めてしまって、うまく出来んのよね。
股関節動かそう～～なトレーニングの時に、何度やっても、どうもカクカクとしか動かせなくてｗ
最後は、誤魔化すようにしてカクカクダンスにしたｗ
ソウルちっくだと、もっと大きくたわむように動かせればいいんだけどな～～。
気持ちはあるｗ けど、身体がついてこんｗ
エンカウントひとつひとつに身体が反応して、イメージ通りに動かせるようになりたひ＾＾
踊りこみになると、もう楽しむことだけです。
好きに踊ってみる～～～。
こういう踊り方してもいいやんｗと気持ちも楽になって、最後は好きに動きました。
たっぷり踊って楽しかった！
音にノることだけ考えて楽しんだ。自分は、やっぱこういうのが凄い好き。
今期も楽しかったです。ありがとうございました。
３月もよろしくです～～～。
＋＋＋＋
３月のマイアイドルのライブ、どうなんのか、ドキドキしてるんやけど、
やっとチケットが届いた＠大阪ライブ。
メンバーのインスタ見てたら
シンガポールライブがキャンセルになった？？ コロナの影響やな。
クリマンも、まだなんも発信してないので、待機するしかないなあ。。。
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正確な情報で行動しましょうね。
なんでもかんでも情報に振り回されず、買占めに走らんように。
