●ラスｔＡＭＡ
日曜は安定の３コマでした。
金曜からの怒涛のレッスン参加で、お疲れが溜まっていたのですが、年内にやり切っておきたいという
強い気持ちが有ったので、頑張ってきました。
初級ダンスは、明日がラストダンシンです。日曜もたくさん踊りました。
修正箇所を、急に思いだして、そこも修正してみた。
自己満足度でいえば７０パーセント（７０点）ほど。ラストの自由なポーズが、全然考えてなくてｗ明日一日でなんとかなるかなあ。
８０点に近づけたいです（自分比）
ＵＭＷＤ アクトマイエイジ Ｋペリー
年内ラストです。
思い残すことなく踊り切るのが目標＾＾
それからラストダンシンなので、目いっぱい動きたいので、いつも左端にポジるんですけど、今回は右側にチェンジ。
おおお、これで目いっぱい左に移動できるぞ。
もう、思う存分移動しました。ロングレバーのところも忙しない動きになるけど、頑張った。
出来る限り鏡チェックもやって、腕伸びてるか確認。サビ直前の棒立ちになりかけるところも注意して。
二つに分けて踊りましたが、通すとかなり体力消耗しました。
ラストダンシンなので、悔いなく踊り切る
なので、休む間を惜しんでダンス。
これ、気持ちよかった～～～～★
金曜に躍り切れなかった後悔が残ってたからね★
もう悔いなし！やり切った～～～～～
音にハメることも出来たし、自分のお気に入りの、足をダンって鳴らすところも出来たし。
ＨＥＹ！も云えたし
やりたいこと盛れた～～
自己満足度は９０パーセント！！ 最後はノーミスで全力で踊れて楽しかったです。
今年も楽しくユニバ踊れたなあ～～。
来年もよろしく
２０１９一発目がＣａｋｅ ｂｙ Ｔｈｅ Ｏｃｅａｎだったなあ。あれが今年一番楽しかった。
２０２０一発目も同じ匂いがするので期待してます。
ＦＳヨガ
年内ラストヨガです。
今回は、しっとり目というか、おとなしめな構成？？
それが気持ちよかったです。脇腹ストレッチやっておいてよかった＾＾久し振りにでてきた。
側屈は苦手だけど、伸びて気持ちいいところを伸ばせて、すっきりできました。
股関節、ポキってなって恥ずかしかったけどｗ
一日の締めとしてちょうどいい。
お疲れさまでした。
明日が真の年内ラストダンシンです。
悔いなく踊ってきます。
修正箇所と自由なキメポーズがんばろ
お墓参りと餅つきと掃除もこなしつつ。
