●身軽になろう

 

ジムでやってるキャンペーン、今年は乗っかってみました(脂肪買取キャンペーン)

 

これから一旦太って(前提ですがw)また元に戻るぞ。

 

食べたくなくても食べちゃう季節だもんね。

 

でもお節もしないし、年末年始もなるべく普段と変わらない生活を心がける予定では、あるw

 

 

 

年内の反省としては、やろうと決めた事を押しとおせなかった。一大決心したわりに、あっさり引き下がってしまったこと。

 

あきらめたわけではないので、来年以降、出直す予定です。

 

そのために、来年の目標は『手放す』。

 

あかんと、気がついてるのにずるずるきたのは、「今」を手放すことが怖いからなのだよね。

 

怖くない手放しからまずは初めます。

 

 

なので、「脂肪」www

 

夏ごろには、いろいろどうにかしていたい。方向性だけははっきり決めよう。

 

 

スッキリしよっ!

 

 

++++++

 

本日は、2019年ラスト「基礎フラダンス」レッスン日でした。

 

ラストポーライライ。

 

ここに通い出して3カ月ですが、毎回楽しいです。ここでも癒されました。

 

最後は、二つに分けて見学し合いっこ。

 

人の踊りを見るのも、とても勉強になりますね。

 

いつも鏡越しだけど、前から見ると、感じ方が全然違うもん。

 

『手の動かし方が綺麗ね』とパイセン会員さんにお褒め頂いた照れ

 

嬉しい! ありがとうございます!

 

そんなパイセンは、ニコニコして踊ってらっしゃって、フラが楽しい!を全身で体現されていて、素敵だったビックリマーク

 

来期もなるべく参加予定です。

 

2020もよろしくお願いします!