●今日も楽しく踊ってきた
仕事終わり、いつものように遠征先へ。癒しの３コマサンデーです。
★初級ダンス
前半パートプラス後半パートの４エイト。
後半パートの方が好きかも。
ここのスタジオの床、めっちゃ滑る～～～。怖いくらい滑る
あまりに滑るので、場所を移動しました。
地元店舗のスタジオと足して二で割ったら丁度エエのになｗ
今月はあと３回もある＾＾ 踊りこみになったら恐ろしいｗｗｗ（鬼通しが待ってる
）
★ＵＭＷＤ ＡＭＡ Ｋペリー ３Ｂ最終回
とりにくい箇所もいくつかあって、イントラさんによって少し違ったりもするんやけど、自分がやりやすい方式をチョイス。
あっちとこっちと混ざって、どうなってんのか自分でもようわからんようになってますが＾＾
もうこれで突っ走る
ビートレ、最後の最後でちゃんと合わせられたかな。今日で最後でした。
私は火曜日から通しです。ちょいちょち忘れてる箇所あり。特に１Ｂ冒頭部分。ロングレバーのところも
ちゃんと出来るかな。。。渋滞せんようにしな＾＾
★ＦＳヨガ
バランスポーズは頑張った。ガルーダは好きなん。
片足開脚して側屈は、なんでこんだけしか曲がらんのやろ、って不思議なくらい硬い。
ふざけてるわけじゃなく、ほんまにこんだけしか曲がらんの。
三角のポーズは、自分なりにめっちゃガンばってるんやけど、鏡に映った姿見て、呆然。。。
；；；；前に身体を被せたような状態で、上体が全然開けてない。
ここはどこまで我慢して、どこを意識するとできるようになるのか、ちゃんと考えてやらんとね。
明日、再チャレンジや。ケアして寝ます。
フラとヨガと初級ダンス、行けたら久々にエアロも。明日も頑張ろう
おやすみなさい。
