●頭痛と戦いながら
最近、お店で使っていたリーディンググラス（老眼鏡ｗ）が故障してしまったので
急遽お安い店で購入。
これが頭痛の原因かも；；
フレームが合ってないのかなあ。たぶん。
踊ってる時は忘れるから大丈夫なんやけど。
今日は３コマで、あまりに酷かったら、ヨガは休もうかと思ったのだけど、我慢できそうだったので参加してきました。
★初級ダンス
後半パート踊りこみです。
頭痛があったので、あまり集中できず；；
★ＵＭＷＤ ＡＭＡ Ｋペリー
３Ｂ
一週目最後の日です。６回目の参加。
昨日だいたいわかったのを、確かめるべく参加。
もう一息！だった部分がかなりクリアーになりました。頭では理解できた。
スピード勝負のところも、なんとかクリア。ここは、綺麗に出来るようになったのではなくて、順序通り動けるようになっただけ。
音かけて何度か練習しましたが、ほぼ動けるようになりました。
あとは、ただ動いているだけなので、ニュアンスつけたり、お手本のように動けるように、修正していこう。
ここからが楽しい時間となってくるので、やれるだけ練習して、自分のイメージ通りに動けるようになりたいなあ。
ユニバに関しては、もう一人受けたいイントラさんがいるので、今週遠征してきます～～。どんな風に踊られるのかな？？楽しみです。
★ＦＳヨガ
ウォリアーⅢ、今日は身体歪まずに出来ました＾＾
頭を下にする動きの時は、頭痛が酷くなる気がして、しんどかったのですが、イントラさんの誘導通り首を伸ばしていると
痛みもましになりました。
少しスッキリ。
帰宅途中、頭痛がぶり返してきて「肉食おう！」と決心。
あらまあ、不思議。料理している間に治っちゃった。
しっかり夕飯食べたので、すっきり元気になりました。
食べる物、ほんまに大事やね＾＾
明日も朝から、しっかり食おうｗｗｗ
