●おどるおどるチューズディ★朝の部と昼の部、夜はユニバ
【追記ここから】
夜の部のユニバ
ＵＭＷＤ ＰＩ 全通し
私は今日が通しの初日です。
よく間違う手や、前回ちょっと踊ってみたよ～～回の時に２Ｂ忘れがちだった箇所、１Ｂのサビのグサッ、ぷしゅ～～のところ
などなど、思い出していくうちになんとかなりました。
今日は通しの１週目なので「思い出して行こうね」な雰囲気で、間違ってもいいや＾＾な気分で気楽に踊れました。
実は、サビの部分の足の動かし方で、ずーーーーーっとこれでいいのかね：：：と納得いかないところがあったんだけど
今日、鏡越しで、お友達の足の動かし方を見て「おおお、これでいいやん！」とやっと気が付いた。
自分、足幅狭すぎたんよ～～～。今頃気づくかｗｗってかんじなんだけど
これでスッキリ踊れそうや～～～
お友達、ありがとう★
ＵＭＷＤへのお布施Ｔシャツを着てダンシン。何が嬉しいと言うわけでもないが、お布施ですよ、お布施。
地元店、発表会に出るわけでもないのだけど、今日は３人着ておりました。
皆さん色被りしてなかったけど、どの色もかっこいいですね★
通しは４分少々らしい。全力ダンシンすると相当疲れます。
今日は４回踊ったな。マークで２回。気合入れて２回。
あー。ラスト付近間違えた。何故そこで；；
ラスト１回はめっちゃ気合入れてダンシン。
ノーミス！やったね！ あと２週は「こっちはこうやる」みたいな遊び入れてみたい＾＾
声だしパートも作られたようだし、そっちも楽しんでやろう～～。、
勝手にユニバを楽しむ会（アンオフィシャルです。念のため）開催決定です。
わーいっ！！楽しみ！ ＰＩや、むかしの曲も出来たらいいね～～。
【追記ここまで】
そっかー。こんなおどるおどるスケジュールでも良いんだ★
昨日に引き続き、フラダンスに挑戦＠二日目です。
今日はプレコリオクラスのＨＵＬＡＨＵＬＡへ。
ウォーミングアップや、ビートレとは言わないな；なんだっけか；本編ではない、練習ｗはたぶん他のクラスも同じなんでしょう（違う？）
４５分内で、てきぱきと進んで行きました。
昨日のイントラさんとはまた違うイントラさんです。なので、再度「初めて参加しますが」とお断りを入れてイン。
来月からアップデートとお聞きしたので、そこから入るタイミングがベターなんでしょう＾＾
でも、せっかく「面白い世界観だ★」と好きなかんじなので、善は急げで今月からインしちゃいます。
忙しいダンス系ではないから、もたついても、方向間違って人とぶつかることもないし、出来ない率９９ぱーとしても、なんか楽しいの。
「おおお、手の動きで歌詞を表しているのだな。なんて素敵★」。ハンドモーションと言うのですね。
日本人、こういうダンス、凄く合ってると思いました。少なくとも、私、こういう世界観好き
奥床しい自分にぴったりだわ★と税に入りつつ、顔芸もプラスできるようなくらい上手くなれたら、きっと楽しい。
昨日まで間違った表記しておりましたが、スカートはパウスカートというのですね。バウバウじゃなくｗ
マダムたちが素敵なスカートで踊るので、それを見ているだけでも癒されるし、気持ちも明るくなる。
それに、癒しの音楽。
今月は、癒されに来ようっと。
ちびっとずつ覚えたらいいやね。
祝日スケに、フラの基礎ステップの時間があったので、それに参加してみようかなと思ってます。
昨日お会いしたマダム、今日もとても素敵だった。
あんな風に踊れるようになりたひ★
とにかく１クールは頑張ってみよう。それができたら自分へのご褒美にスカート買おうｗ
一旦帰宅してから、昼の部へ！
エアロ２
ああ。エアロだ。なんか嬉しい。
今日は、前回場所取り失敗したので、もうちょっと見やすい位置へ。
２週目だということで、先週覚えにくかった箇所も、すんなり出来た。
やっぱ好きやわ～～。エアロも楽しい。
サクサク進んでいくスピード感も楽しいし、それについて行けたという喜び（次元が低いのです）が味わえるところも
フライクロスの手が、まだおかしなことになってますが、ま、気にせず。来週にはちゃんと出来てるだろう。
自分的には１００パースッキリできて、今日のエアロは終了～～～。
人、多かったな
ピラティス
よかったよ。ロールアップ、ロールダウンがちゃんと出来たよ。
地道に続けないとな＾＾
これからは、お尻周りに変な力が入っていないかもちゃんと気にしながらやろう。
私、背筋使うトレーニングが下手で、やりすぎて「腰痛い」となる人なので、それ系は好きじゃないんですが
皆さん一緒なのねｗ
「次はスイミングです」のイントラさんの声に
「ええ～～～」みたいな空気
腰回りを固めちゃう癖＝お尻にも力はいっちゃう。
これをなんとかせねば、だな。
フラ終わったあとも、若干腰が痛かったのだ。
間違ってるよねえ
腰から足を引き上げて～～～と思い過ぎて、腰に力みが出てしまうようです。
脱力への道は長いなあ。がんばりすぎないように、気を付けてやろ。
夜の部は
基礎トレから出てみようかな。
あ、ユニバＴシャツ届きました。
色は見本通り。サイズデカすぎたかな：：
生地は厚めだったから、今日着ると暑いかもなあ。
今日から通しなので、着てみます。感想は後程。
では夜の部行ってきます。
