土曜日は初級ダンスに参加。

地元での土曜クラスは初参加です。

いつも出てるレッスンのイントラさんと、ニュアンスが違う個所がありますが、合わせられるところは合わせ

無理なところは、自分流になる;;;

 

でも、何度も繰り返しの練習ができ、合わせられるようになっていきました。

楽しい~~~。

毎週出たいのだけど、月に1回でも出られたら良い方だなあ。

また出られるときに参加しますドキドキ

 

 

今日は癒しの3コマ

 

初級ダンスは

前半パートの最後まで進みました。

最後のターンがどうも決まらん;;ぐらつきます汗汗汗

いくつかパターンを変えて挑んでみたけど、ぐらぐらします。。。

 

もうクロスターンで行きます。。。。

だけど、ぐらつくガーンガーンガーン

なんでやろうなあ~~~。足の幅広げ過ぎなんかも。

まだ時間があるから、練習しよう。

他は楽しく出来た。

イキってドヤ顔するのが楽しくなってきましたゲラゲラ

前々回あたりのこのコリオグラファーさんの回のダンスは、恥ずかしくてドヤられへんかったのですが

誰も見てへんし、楽しんだらええわwと開き直った爆  笑

手は上がってない、ターンもぐらつきますが、ドヤってなんぼのダンスだと思います爆笑

 

 

お次はUMWD

CFMF byThe Weeknd

1B2週目

 

イメトレを何回も繰り返すと、段々動けるようになってきました。

サビ前のカッコツケな3ポーズからのサビがどうしてもすぐに出なかったんやけど

自分なりの謎解説を心の中で唱え、入るようになりました。

サビも今日は八割の確率で入った! 時間の後半はほぼ入るようになった。

反復横跳びが、まだぎこちないけど、そのうち出来るようになりそうです。

にわとり~~からはほぼ大丈夫。

いちど入りだしたら、カイカンです~~~。

 

この曲、初めは取りづらいなあって思っていたけれど、踊りだすと、すごく楽しい。

はまり度合が、今までの曲とは感じ方が違って、じわじわ~~~と染み入るような音との共調性みたいなもんが

すごく楽しいです。なんか飽きがこなさそう。

踊れば踊るほど、やりようがあるっていうか。何とでも踊れるというか。

正解は無数にあって、各々が好き勝手に楽しんでもいいんとちゃうん?くらいに思えます。

うん! 楽しいぞ!

まだまだ二週目。もっと踊れるようになりたいです。

 

 

 

ヨガ

足裏の話は、父にしてあげよう。タイムリーな話だった!

 

開脚からの側屈の際、カラダカタコなので、誤魔化していつもやってるw

 

が、それだと、効き目がない;;;;

今日は、曲がらないこともヨシとして、出来る限り腕を伸ばすほうに注力しました。

いつか柔らかくなる日が来ると信じて。

 

 

癒しの日曜は、ヨガのシャバーサナで終ります。この時のチ~~~ンっていう鐘??の音で終わりを告げられるのですが

ちょい、寂しく思うのです。(あー、癒しの日曜が終る……)て。

 

今日も楽しかった!

 

と言いながら、明日もよろしくです。

 

 

お疲れ様!