昨日は夜遅くまで、地元店舗の(*自称)ダンサー仲間で飲み会でした。

地元店舗での最後のCBTOレッスン後。

「けーきばいざおーっしゃんっ!」でまずは乾杯チョコカップケーキバースデーケーキショートケーキカップケーキシャンパンロゼワイン白ワイン赤ワインワインビールカクテルグラスロールケーキ

ちょっと前から始まったこのダンス愛好家の飲み会、めっちゃ楽しくて、『明朝早起きなので、早めに抜けるね』と言っておいたのに

結局最後まで残ってしゃべっておりました^^

楽しかったねーーー!!

自分は全く呑めないクチなんですが、皆さんの酔っぱらってる様子をみるのが面白くて、基いww

普段知らない姿を知ることは、とても興味深く。

ダンスってあーだ、こーゆーのが好きやねんなどなど、いろいろ聞けて楽しかったです。

 

 

4時間も眠れていませんが、気持ちよく起床し、元気に出勤。

まさかの配達遅れで、開店時間にひょっとして間に合わん???えらいコトになりましたが;;

昨日の楽しさがあったので、怒ったりイライラすることもなく、普段通りお仕事できました。

てか、いつもより気持ちよくお仕事できたな。いろんな意味で皆さんに感謝。昨日はありがとね。

4月からの新曲ユニバも一緒に楽しみましょう! そしてまたバカ話しましょう^^

 

 

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今年度最後のCBTOを踊りに、いざ出陣@遠征先へ。

 

いつもの癒しの日曜コースは

 

★初級ダンス 通し

★UMWD CBTO 通し

★ヨガの 3コマです。

 

初級ダンス

今回は、好きなコリオだったし

今日はふらっふらになるまで踊るで!って決めて来たのに、1コマめから、もう足が動かんくてね;;;

なんども同じところでモツレそうになり、「もう、いいや;;普通に歩いとこ;;」となりました。

こんなんまだ、序の口やのに;;;ユニバに体力温存する前に、倒れてしまう.

 

少し休んで、気力を奮い立たせ、ラスト1回は全力モードで、足もしっかりと動かして;;がんばりましたーーーー。

 

もう;;フラフラ;;;脚が、もつれる;;

 

しかし、楽しかった! 全力でやりきった。もう思い残すことはない^^

明日からも、がんばるぞ!

 

 

UMWD CBTO byDNCE

つくづく、今回の曲は楽しかったし、好きやったーーー!!

こんなに楽しくて、体力使うのはLMFAOのPRA以来。

今回も、はっ!、おおおーーーは歌って参加。

今日は、特にサビ最初の浮き上がるキックを意識してやってみた。

でも、サビって何回も繰り返すよね;;;徐々にしんどくなるよね;;;

これは全部この調子は無理やな、と途中で方向転換して、2Bめ脱力モードで。

なぜか3B気合はいっちゃうので、そこから徐々に盛り上げていってがんばりました。

先週火曜日が一番ちゃんと踊れたなあ^^

今日も昨日も、途中で間違えまくった。

なので、ラスト1回だけはめちゃくちゃ集中して、全力で、サビ部分も全部浮上モードキックで

キックトントンも気合入ったわw

最後まで気合だけで踊りました。

 

サイコーーーーー!!

楽しかった!!!!

 

昨日より、今日のほうが鬼通しでしたーーーー。

ゾーンには入れんかった;;;自分の気合不足でした。。。。

リベンジする機会が有ったら、是非是非、またこの曲でおどりたい。

GW中の祝日スケジュールに如何でしょうか??(バックナンバーやりたい、やりたい言うてます)

 

次の曲、インアウトやら、クラブやら出てくるみたいですね。

クラブ、シングルシングルダーブル出てくるのかな?

丁度、ひpほp60で今月出てきたやん^^ おさらいがてら練習しとこ。

 

 

 

 

ヨガ

カラダカタコなんですが、ヨガ好きです。

前屈も側屈も苦手やけど、出来る範囲でイタキモな場所を探してやってます。

先週よりはいい感じ。ふむふむ。この感覚で続けよう。

 

最近片足立ちのバランスポーズが、ぐらつかなくなってる!

いや、日によりますけど;;

だけど、足のケア続けてると、安定感増すな。足裏の感覚も、前よりいいのとちゃうかな?

踏み込むとか、足裏全体で、っていう感覚が前よりは意識できてる気がします。

できることからコツコツと。

 

ふっらふらなダンスレッスン後にいい集中レッスンが出来ました。

 

今日も一日ありがとうラブラブ

楽しかったです!

遠征先で、お話する人が出来ると嬉しいですお願い

よく動いた一日だった。

オツカレ、ジブン照れ

 

 

 

いかんーーーーー。イタタタ。。。。足攣ってる。。。。。

 

ケアして、お風呂入って、明日からの新スケジュールに備えますニヤリ

 

 

4月からもパワフル、オープンマインドで、やっていくでぇーーーーーーー爆笑(時々休憩チュー