昨日は夜遅くまで、地元店舗の(*自称)ダンサー仲間で飲み会でした。
地元店舗での最後のCBTOレッスン後。
「けーきばいざおーっしゃんっ!」でまずは乾杯![]()
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ちょっと前から始まったこのダンス愛好家の飲み会、めっちゃ楽しくて、『明朝早起きなので、早めに抜けるね』と言っておいたのに
結局最後まで残ってしゃべっておりました^^
楽しかったねーーー!!
自分は全く呑めないクチなんですが、皆さんの酔っぱらってる様子をみるのが面白くて、基いww
普段知らない姿を知ることは、とても興味深く。
ダンスってあーだ、こーゆーのが好きやねんなどなど、いろいろ聞けて楽しかったです。
4時間も眠れていませんが、気持ちよく起床し、元気に出勤。
まさかの配達遅れで、開店時間にひょっとして間に合わん???えらいコトになりましたが;;
昨日の楽しさがあったので、怒ったりイライラすることもなく、普段通りお仕事できました。
てか、いつもより気持ちよくお仕事できたな。いろんな意味で皆さんに感謝。昨日はありがとね。
4月からの新曲ユニバも一緒に楽しみましょう! そしてまたバカ話しましょう^^
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今年度最後のCBTOを踊りに、いざ出陣@遠征先へ。
いつもの癒しの日曜コースは
★初級ダンス 通し
★UMWD CBTO 通し
★ヨガの 3コマです。
初級ダンス
今回は、好きなコリオだったし
今日はふらっふらになるまで踊るで!って決めて来たのに、1コマめから、もう足が動かんくてね;;;
なんども同じところでモツレそうになり、「もう、いいや;;普通に歩いとこ;;」となりました。
こんなんまだ、序の口やのに;;;ユニバに体力温存する前に、倒れてしまう.
少し休んで、気力を奮い立たせ、ラスト1回は全力モードで、足もしっかりと動かして;;がんばりましたーーーー。
もう;;フラフラ;;;脚が、もつれる;;
しかし、楽しかった! 全力でやりきった。もう思い残すことはない^^
明日からも、がんばるぞ!
UMWD CBTO byDNCE
つくづく、今回の曲は楽しかったし、好きやったーーー!!
こんなに楽しくて、体力使うのはLMFAOのPRA以来。
今回も、はっ!、おおおーーーは歌って参加。
今日は、特にサビ最初の浮き上がるキックを意識してやってみた。
でも、サビって何回も繰り返すよね;;;徐々にしんどくなるよね;;;
これは全部この調子は無理やな、と途中で方向転換して、2Bめ脱力モードで。
なぜか3B気合はいっちゃうので、そこから徐々に盛り上げていってがんばりました。
先週火曜日が一番ちゃんと踊れたなあ^^
今日も昨日も、途中で間違えまくった。
なので、ラスト1回だけはめちゃくちゃ集中して、全力で、サビ部分も全部浮上モードキックで
キックトントンも気合入ったわw
最後まで気合だけで踊りました。
サイコーーーーー!!
楽しかった!!!!
昨日より、今日のほうが鬼通しでしたーーーー。
ゾーンには入れんかった;;;自分の気合不足でした。。。。
リベンジする機会が有ったら、是非是非、またこの曲でおどりたい。
GW中の祝日スケジュールに如何でしょうか??(バックナンバーやりたい、やりたい言うてます)
次の曲、インアウトやら、クラブやら出てくるみたいですね。
クラブ、シングルシングルダーブル出てくるのかな?
丁度、ひpほp60で今月出てきたやん^^ おさらいがてら練習しとこ。
ヨガ
カラダカタコなんですが、ヨガ好きです。
前屈も側屈も苦手やけど、出来る範囲でイタキモな場所を探してやってます。
先週よりはいい感じ。ふむふむ。この感覚で続けよう。
最近片足立ちのバランスポーズが、ぐらつかなくなってる!
いや、日によりますけど;;
だけど、足のケア続けてると、安定感増すな。足裏の感覚も、前よりいいのとちゃうかな?
踏み込むとか、足裏全体で、っていう感覚が前よりは意識できてる気がします。
できることからコツコツと。
ふっらふらなダンスレッスン後にいい集中レッスンが出来ました。
今日も一日ありがとう![]()
楽しかったです!
遠征先で、お話する人が出来ると嬉しいです![]()
よく動いた一日だった。
オツカレ、ジブン![]()
いかんーーーーー。イタタタ。。。。足攣ってる。。。。。
ケアして、お風呂入って、明日からの新スケジュールに備えます![]()
4月からもパワフル、オープンマインドで、やっていくでぇーーーーーーー
(時々休憩
)
