今日は、祝日スケジュールで、お初のグラヴィティヨガを受けてきました。
Ｕ店。Ａスタ、かなり人が多かったです。
イメージとしては（自重を使った、気持ちよいストレッチ的なヨガかな？）と想像していまして、予想通りで気持ちよかった！
サンドバックみたいなボルスターと、ベルトを使ったヨガで、
特に股関節を開く、アーサナが気持ちよかった！
Ｕ店では、４月から水曜と土曜日にレッスンが始まりますとのこと。
イントラさんは、初めましてな方でした。
仕事があったら、入れない時間ですが；
水曜日が休みの日は出たいなあと思います。
