ジム活した日の備忘録となっておりますが、ふと。
『なんでこんなしょうもない記録つけてるんやろ……』と我に返った今週です
何の為に？？ と考えると、謎です；
記録つけて、何の意味があるんやろうか？？
そもそもどんな動機でつけだしたんやったっけ。。。
ビフォーアフターの写メでもとって
「ホラ、こんなに痩せました」
とか
「こんなにうまく踊れるようになりました！」
とか
見せたいわけでもなし。自分が満足出来てればそれでいいのだ。完全なる自己満足。
＋＋＋＋＋
火曜日はダンスレッスンのみ参加。
基礎とユニバ。
木曜はヨガ、ダンス二本。
ＦＣヨガと、初級ダンス、いーじーなひｐほｐ。
今日はたくさん出てきました。
ＦＣヨガは地元店で受けるの久しぶり。
ぎゅうぎゅうなスタジオ～～～～。朝一のレッスンってこんな感じなんやな。
朝一のレッスンで、身体動かん；；
でも一生懸命やったおかげで、体が目覚めました。
気持ちよかったです。
遠征先１に移動して
ＵＭＷＤ
ここで踊るのはすごく久しぶりです。１Ｂの一週目以来かも。
ダンサーイントラさんなので、かっこいい。
真似したいなあとおもうのだけど、出来るかな；；
できそうなところから取り入れてみよう。ロックステディのときの両手の振り方（というのだろうか；）
足と連動させたら、面白いことになりますｗｗｗ
遠征先２に移動して
ヨガ バランス
いつ以来やろう。。３週間は休んでる；；；
「こころの波を立てないように」するのがヨガの役目
みたいなお話。
三角のポーズは、今日はすごくいい感じでした。
捩じりの三角のポーズが、難しくて；（ＦＣヨガで）だからなのかこっちは、わりとすんなり出来た気がします（自分比）
目を閉じて、足先持って片足で立つバランスポーズをしたのですが、今日は自分でもよくやれたほうではないかな？
いつもなら、目を閉じるのが怖くて、すぐに足を下してしまうのだけど、今日はまあまあでした＾＾
４月からも継続したいクラスやなあ。続いてほしいです。
再び地元に戻って
夜の部はひｐほｐ６０
毎週ムズイ１～２エイトが追加されていくパターンです。
先週「ムズ；；」と思ってたのが、もう皆さん出来ている。適応力高いなあと思うのだ。
今週も超絶ムズイ。
が、ラストの方ではなんとかついて行けた！できてるかどうかは別として、な。
思わず「よっしゃー！」言うたでｗ
とりあえずリズム通りに身体が動いてれば○なの。自分では＾＾
徐々に修正かけていけるしね。地道にやっていく。
面白いクラスです。毎週高いハードルを飛び越えていく感じです。
あー今夜も、からだ、ばっきばき
書いてる途中で全部削除したくなったなｗ
何のために、誰の為に、と思うとｗ
