元気です……。

 

が、ジム活ダンシンでヘトヘトになって帰宅後にブログ書く気になれず;;

 

昨日はひpほp60だけ受けて(昼間のユニバとヨガは休んだ)きた。

 

めーっちゃ楽しかった!

クリスマス近いということで、赤や緑、クリスマスを連想させるカラーでとのことだったので、

皆さん、いつもと違って(いつもは黒とかが多いかな)赤やカラフルな感じ。

 

そわそわw

自分は、いつもとかわらないようなグリーンでの参戦だったので、かなりおとなしめでした。

可愛らしいお嬢さんから、どうぞドキドキとクリスマスコスプレの髪留めをお借りしたので、ちょっと華やかさがアップアップアップアップ

 

はりきった

コスの方もいたりして、いつも和やかなクラスが一段と楽しく踊れました!

 

ここのところ、木曜のクラスを休んでいるので、覚えが悪いです;;

えーーーっと、次何???って一旦止まってばっかりw

 

ま、これもご愛嬌でてへぺろ来週は木曜も出よう目

 

 

 

今日は地元でユニバ。

 

耐久レースのようなユニバ。

ひたすら踊るユニバw

 

黙々とダンシン、6回連続でした。

 

1回目とラストは思い切り、途中は少し力を抜いて。

 

このクラスはひたすら踊りこむという、楽しさがあるクラス。

来週は今年最後の地元ダンスになるので、がんばってきます。

 

 

 

からの~~。

 

ソウルダンス、初めての参加です。

 

ダンススタジオにて。初心者ように、優しく丁寧に、基礎のステップやウェーブを中心に。

 

おおお;;;くねくねするん、ムずい;;;けど、これかっこよくできるようになりたいと、ひたすらくねる。

お腹をすごい使いますね。腹筋、痛くなった。汗掻く~~~。

 

音の取り方がすごいかっこいいの~~。

お腹に落ちるまで、溜めて溜めて~~~~ドンっハッみたいなかんじ。

 

うぉぉぉぉ~~~~、かっけぇ~~~~~。

 

ワンツースリーフォーでしか動けん、直線的な自分のムーヴにがっかりしながらw(いつも鏡見えんところでやってるからなw)

くらいつきます。

体の中へ、音を落としこんでいく感じが、凄いなとおもいます。

たとえば前に足を一歩だすだけで、なんでこうも違うんwwwwとなる。

体験のときに教わった、音の聴き方で、こんなにも違ってくるなんてなー。

歩くだけのときなんか、ほんま自分のかっこわるさにがっかりするもんな;;;

あれ、出来るようになりたい。

根元からですね。頭では解ってるんやけどなあ;;;

 

 

ヨガだけじゃなく、ダンスも基礎も千里の道ですね。まずは1ミリ前進する気持ちでがんばろう。

 

 

どこかのジムでダンスをやってらっしゃる同世代の方と一緒のレッスンだった。

あまりお話しできなかったけど、『別ジムだけど、同志!』なお仲間発見おねがい

基礎をしっかり、後半は音取りながらのステップが楽しかった~~。

ダンスって、音が入ってきて、身体が自然と動くようだと楽しいんです。こういうレッスン、ほんま好き~~。

継続決定です。

 

ソウル、かっこよく踊れるようになるぞ~~~。

 

(U店が近いから、着替えたり休んだりするのにちょうどよいw)