踊るチューズディの昼間は、エアロと決まっておるのに。
めっちゃ久しぶりになってしもたわ……。
先週は台風で休講になったしね;
前回受けたレッスンは8月の第一週;;
一カ月以上開いてしまいました。
なので、感が戻りません;(と、言い訳です![]()
![]()
)
何度やっても、足が出ない![]()
![]()
![]()
あああーーーーー![]()
なんで?なんで?なんでやの![]()
![]()
![]()
一旦止まって、じっとイントラさんの足元ガン見してもダメ;(これは、やらん方がいいって、別のイントラさんに教わったというのに;)
ガン見がダメなら、全体を見渡す方式で、とやっても、やっぱりダメ;;
悔しいことに、音が全然取れないのだ;
ううう;;;取りにくい;;;
てか、エアロって、たぶんこんな風に進めて行くのは違う気がするのだけど;
素直に、キューのまま動けばいいのだろうけど、めっちゃリズムが取りにくいの;;なんで;;;
音もさることながら、なんで、やりにくいのか? イントラさんが種明かししてくれた。
イレギュラーなカウントで足上げてるとのこと。
初めて聴く曲やし、音に慣れていないので、全然音聴こえんし、リズム狂う;;;
ワンテンポ早いもん;;
で、そこからずっとカウントずれまくって、Vステップで無理やり合流させる方式![]()
あうーーーーーー;;;
悔しい、悔しいっ![]()
![]()
![]()
給水タイムの時の『お手本』お披露目で、しっかり足上げのカウントを読み、
やっと頭では理解できました。
が、イレギュラーな気持ち悪いwタイミングでの足上げに感じてしまい、
やっぱりワンテンポ遅れる;;;
何度かに1度成功すればいい方。それって、偶然。まぐれ。
あそこさえ、成功すれば、あとは流れでなんとかなりそうやのに……。
とりあえず、4,7で足上げやねwってわかったので、無理くりどんな体勢であろうと、足を上げてみる。
正面に向き直ってから、はて?どっちの足からVステップ???
で、上手な先頭さんを見ればいいのに、なぜかいつも間違えている横のご婦人が目に入ってしまい、
つられて、出す足を間違えて、Vステップからも合流できず;;;
ここも、出しやすい方を素直に出せばあってるのに、わざわざ出しにくい方の足を出してしまうのだよ(つられて)
あっちむいて、こっち向いてすると、『ココハドコ?』状態になるので、めっちゃ焦るんよね。
よほど悔しかったのか、家に帰ってからもしばし練習。
が、一人だと、あっているのかどうかわからんなあ;
右終わってから、左バージョンに移行できないし。足、どのタイミングで変わるんやっけ;;;
週に何度も出ていれば、まだなんとかなるかもですが、私の場合は、エアロは週一。
しかも、それが一カ月以上ご無沙汰やったので、これが現実と言うか。ま、こんなもんやろう;;
出来ないまま、動かなくて、汗掻かずに終わるのは嫌だったので、
わからん足も、適当にぴょんぴょん跳ねて、勝手なジャンプを付けたして、しっかり有酸素運動しておきました。
来週は、少しましになってるかもな。
今回は相当悔しい思いを残して、終了~~~。
仕事終わりが数分遅かっただけで、いつもの電車に乗れなくて、今日もピラティスはお休みしました。
来週も、火曜日出勤になってるんよね;;出られたらいいんやけどー。
夜の部はユニバと基礎トレです。
諦めかけている、クロスの足、足だけやったら体重移動させてできるコツを、日曜のお手本イントラさんの
的確なアドバイスで、掴みかけたのだ。
このイントラさんの、こういう教え方、最高なのー。皆、目に見えて上達していくもん。
わずか5分ほどの間に!
あそこばっかり練習して、足めっちゃ疲れたけどね。
「力、まだ入ってる。抜いてみて」
その通りにやったら、わちゃわちゃこねこねしながらターンするところ、
めっちゃ楽に出来た!
えーーーーーーwww今まで、なんであんなに力んでやってたんやろ。
全然、力要らん。ふわーーーーーっとでいい。
楽やー。常時、こんな風に力抜いて踊りたいなあ~。
3Bは、今日いれて、あと2回ほどしか踊られへんので、クロスもこねこねターンも
修正できるかどうかわからんけど、最後まで諦めんとやってみようと思います。
足、疲れたな;;;
夜の部楽しんできます
