踊るチューズディの昼間は、エアロと決まっておるのに。

 

 

めっちゃ久しぶりになってしもたわ……。

先週は台風で休講になったしね;

 

前回受けたレッスンは8月の第一週;;

一カ月以上開いてしまいました。

 

なので、感が戻りません;(と、言い訳ですあせるあせるあせる

 

 

何度やっても、足が出ないガーンガーンガーン

 

あああーーーーー滝汗

なんで?なんで?なんでやの滝汗滝汗滝汗

 

一旦止まって、じっとイントラさんの足元ガン見してもダメ;(これは、やらん方がいいって、別のイントラさんに教わったというのに;)

ガン見がダメなら、全体を見渡す方式で、とやっても、やっぱりダメ;;

 

悔しいことに、音が全然取れないのだ;

ううう;;;取りにくい;;;

てか、エアロって、たぶんこんな風に進めて行くのは違う気がするのだけど;

素直に、キューのまま動けばいいのだろうけど、めっちゃリズムが取りにくいの;;なんで;;;

 

音もさることながら、なんで、やりにくいのか? イントラさんが種明かししてくれた。

 

イレギュラーなカウントで足上げてるとのこと。

初めて聴く曲やし、音に慣れていないので、全然音聴こえんし、リズム狂う;;;

ワンテンポ早いもん;; 

で、そこからずっとカウントずれまくって、Vステップで無理やり合流させる方式チーン

あうーーーーーー;;;

 

悔しい、悔しいっこれこれこれ

 

給水タイムの時の『お手本』お披露目で、しっかり足上げのカウントを読み、

やっと頭では理解できました。

 

が、イレギュラーな気持ち悪いwタイミングでの足上げに感じてしまい、

やっぱりワンテンポ遅れる;;;

何度かに1度成功すればいい方。それって、偶然。まぐれ。

あそこさえ、成功すれば、あとは流れでなんとかなりそうやのに……。

とりあえず、4,7で足上げやねwってわかったので、無理くりどんな体勢であろうと、足を上げてみる。

正面に向き直ってから、はて?どっちの足からVステップ???

で、上手な先頭さんを見ればいいのに、なぜかいつも間違えている横のご婦人が目に入ってしまい、

つられて、出す足を間違えて、Vステップからも合流できず;;;

ここも、出しやすい方を素直に出せばあってるのに、わざわざ出しにくい方の足を出してしまうのだよ(つられて)

あっちむいて、こっち向いてすると、『ココハドコ?』状態になるので、めっちゃ焦るんよね。

 

よほど悔しかったのか、家に帰ってからもしばし練習。

が、一人だと、あっているのかどうかわからんなあ;

右終わってから、左バージョンに移行できないし。足、どのタイミングで変わるんやっけ;;;

 

 

週に何度も出ていれば、まだなんとかなるかもですが、私の場合は、エアロは週一。

しかも、それが一カ月以上ご無沙汰やったので、これが現実と言うか。ま、こんなもんやろう;;

出来ないまま、動かなくて、汗掻かずに終わるのは嫌だったので、

わからん足も、適当にぴょんぴょん跳ねて、勝手なジャンプを付けたして、しっかり有酸素運動しておきました。

来週は、少しましになってるかもな。

今回は相当悔しい思いを残して、終了~~~。

 

仕事終わりが数分遅かっただけで、いつもの電車に乗れなくて、今日もピラティスはお休みしました。

来週も、火曜日出勤になってるんよね;;出られたらいいんやけどー。

 

 

夜の部はユニバと基礎トレです。

 

諦めかけている、クロスの足、足だけやったら体重移動させてできるコツを、日曜のお手本イントラさんの

的確なアドバイスで、掴みかけたのだ。

このイントラさんの、こういう教え方、最高なのー。皆、目に見えて上達していくもん。

わずか5分ほどの間に!

あそこばっかり練習して、足めっちゃ疲れたけどね。

 

「力、まだ入ってる。抜いてみて」

 

その通りにやったら、わちゃわちゃこねこねしながらターンするところ、

めっちゃ楽に出来た!

えーーーーーーwww今まで、なんであんなに力んでやってたんやろ。

全然、力要らん。ふわーーーーーっとでいい。

楽やー。常時、こんな風に力抜いて踊りたいなあ~。

3Bは、今日いれて、あと2回ほどしか踊られへんので、クロスもこねこねターンも

修正できるかどうかわからんけど、最後まで諦めんとやってみようと思います。

 

 

足、疲れたな;;;

 

夜の部楽しんできます