今週は、火曜、水曜がジム活お休みの日にして、木曜から復帰。
休み明けで体が軽かったせいもあって、３コマ踊って、やたらアームスを動かしたので
腕が筋肉痛です；；；
昨日の夜の部ひｐほｐで、言い渡された『宿題』は、アームスのウエーブ。
これを、次回新たに追加されるコリオに組み込まれるとのことで、
真面目な会員さんは、お家でしっかり練習してくるでしょう＾＾
何回か練習してみたんやけど、ゆっくりやとなんとなく出来るようになった。
これを綺麗に流すようにするには練習、練習、また練習……。
シジュウガタ持ちな私には、肩を解すのに、もってこいの練習となりそうです。まあ、ほどほどに
ロッキングー、ロッキングー。からのウエーブ練。
首を自在に動かせるようになりたいし、腕のウエーブもできるようになりたい。
新たな扉を、ノック中です。
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今日は、地元でユニバのみ。
そこそこ、腕、肩が筋肉痛です；；
先週「１２回踊りますよ～～」とイントラさんおっしゃってたので、覚悟して参加
ほぼほぼ、宣言通りの結果となりました＾＾
３Ｂは９回。
ラストに、イントラさんが「通しを踊って見せますね」と踊り始めたので、
踊りたい人は、自由参加で合流しました＾＾
昨日「こうやったっけ？」と１Ｂも踊って見て、まあまあいい感じやったのに、
初めの２エイトで躓き、ところどころ躓き＾＾
でも覚えているところだけはくらいついて踊りました～。
２Ｂは、かなり覚えておりました。
ただ、通すと、やっぱ疲れますね
来週からがんばります。
クロスの足は、足だけ単独でやってみたりと試行錯誤してみたが、滑りの悪い床でやると、膝を痛めてしまいそうになって
怖くて、やめました。
それなりにやろう。悔しいけれど、ここは諦める。
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新たな扉をノックすると言えば、
今までのユニバのバックナンバー、踊ってみたいよね、と、同じレッスンに出ている方とお話しする機会があったので
とても勇気づけられた
いつか機会があるように、動いてみちゃう？
扉開けてみようか
