このまま垂れ尻のままでは嫌。
で、週に２回バレビュをすることを決意。
以前はスクワットチャレンジしたりして、一時的にましになったこともありましたが、
やらなくなったら、元の木阿弥です。スクワットも宿題じゃなくなったら、やったりやらなくなったり；；；
通っていたサロンも、求めているワークじゃなくなってきた感があったので、最近は全然行ってない。
無理せずに、自分が出来る範囲で、だが、ストイックにｗ
で、バレエ・ビューティフルのワークアウトを、お家で週２でやろうと決めました。
備忘録として、やった日にはブログに書くことにします。そうしないと、絶対さぼる自信があるｗ
今週は月曜にやったので、２回目です。
苦手な腹筋は、形を変えてやっております。でないと、首痛いし、太くなっちゃう気がするので。
最後にルルベをやる有酸素のパートがあるんやけど、これやってたら苦手なピルエットたんも
できるようになるかなあ。と期待も込めて。
バレエはやったことないし、超初心者なので、ＤＶＤ観ながらのある意味適当なんだけど、
やって損はないやろう。
