昨日はユニバ２コマ、今日はユニバ含めた３コマ。
あの、きっついサビのクロスジャック（というのか）、がんがん踊ったので
足がパンパン。
マッサージもストレッチも、なんならぶるぶるローラーも念入りに筋膜リリースもしたのに；；；
ところで、ワタクシ、あの手の横に移動するジャンプ、弱いのです
足の裏に、ウオノメさんを飼っておるので、これすると、また悪さするんよね
思えば、ＰＲＡの荻野目ちゃんステップで酷くなり、その後も似た動きがあると、ほんまにあかん。
今のところは大丈夫。
シューズ次第で、それほど酷くはならないから、３Ｂやる時は、ちゃんと選んでやろう。靴下との相性もあるしね。
ちょっと硬くなってるな；；クリーム塗って、足裏マッサージして寝よ。
初級ダンスは
きらきら
してたよ＠今日のレッスンもｗ 修正？？
自分は、このキラキラさせ方にまだ馴染んでいないので、あと１回のレッスンで馴染む努力をしたいと思います。
いつもラスト２エイトが適当になってしまうよね＾＾
楽しみながら踊ります～。
ユニバ
３Ｂは３回め。
アームス用意！のカウントからして間違えるｗ起き上がるタイミングが、自分はワンテンポ早い；
あれ、２なんやね。なんか人より早く動いてるなあって思ってた
ちゃんと確認できたー。了解っす。次回は間違えんとこ。
ヴォーギングは腕（肩が；；）あがらんけど；；；そこはできるだけまっすぐ伸ばして。
私、マドンナ真っただ中世代です＾＾
ヴォーグはＰＶの中で一番好き。
あのイメージしか知らんけど、日本人のＢＢＡの私は、短い手足と大きな頭で、がんばりまーすｗ（まんまラジオ体操～～♪）
うっきっきー♪ て、なる。。。。。。
今回のブロックは覚えるところは少な目。踊る時間も少な目。
いくつもある修正は、これから徐々にしていくのだけど、振り自体はほぼ覚えたので、
ラストのところ、どうしよっかな～～♪などと考えるのも楽しいな。
ヨガ。
体痛い；筋肉痛。左右で違う；
などと言い訳もしながら、今できる範囲で頑張った。
おおお、ハトへの一歩。今日も確実に１ミリ近づいたで！
だんだん、中心でバランス取れる時間が増えてきた。
