逆走台風のせいで、仕事のシフトが急遽変更になって、お休みになりましたびっくり

電車が動くかどうかはっきりわからないので、確実に到着できる人に来てもらう、と言う話になった模様。

 

 

てかさ。電車動かへんってときに、それでも出てこさせるのって、えwって思うんやけど^^

歩いてくるのか、自転車なのか、車なのかわからへんけど、危険ともなってるやん。

そこんとこ、なんも考えてないのって、どうなん。。。ってかおかしいんちゃうん?

 

とモンモンしながら遠征先に。

電車動いたし、完全に頭切り替えて、2ブロック目モードに。

 

 

初めは初級ダンスの前半パートです。

 

先週お江戸で受けてきたので、ラストのアームスもなんとかかんとかやり過ごしました。

途中で、あwってなるけど、スピードが速いので、なんとなく誤魔化せる爆  笑

ラストディだったので、面白い質問で二つに割って、何度も踊りました。

8月から後半スタートです。

切り替わるタイミングが、ユニバとすれててヨカッタおねがい

月初めの両方一気にアップデートされた日は、ワケワカメでしたもんゲラゲラ

でも、まあ、なんとかなるもんですねー。わちゃわちゃするのも、かなり慣れてきましたフヒッ

楽しく終了です~。

今回のジャズちっく、自分にしては、かなり頑張っていると思いますおねがい

ジャズの手が「にゃんこ」みたくなるのが、自分でもわかってて、そこがどーにも赦せないパンチ!んやけど

精一杯伸ばしてやってると、少しマシな気がします。

うんうん。1ミリ進化した合格合格合格

 

 

UMWD FOCUS by アリアナ・グランデ

2B(Bブロックというらしい)

5回参加すると、だいたいわかってくる。わかっていなくて、動けない箇所が自分には二つ。

 

なんでか、4歩歩いて、左、右に体重乗換えて、腕クロスしながら~~~ってところが、うまくできないのだ。

体重乗せ方と、身体の向きとクロス~~のタイミングがはっきりしてない~~~。

あと、手足ばたつかせながら、漫画みたいに4歩走ってきたあたりの『身体に入らない』1エイト。

あーーーーもうっパンチ! なんでこんな覚えにくいのんw

足振り上げるのはバットマンつうのね。

キックというよりは、一気に振り上げるかんじ。

上がらんよねニヤリニヤリニヤリ ダサイ。。。。。

身体がかっこわるく、『く』の字に折れ曲がる。。。。。水平にしかあがらんし

とりあえず、腿の表裏解しとこ。

 

わからない箇所は、動画ピッチ遅めで乗り切ろう。遅いスピードで慣れていって通常ピッチで動けるようになるしかないなあ。

 

 

 

FCヨガ

 

できないなあ;;;3週目やのにバランスできひん;;;

ハトへの道、かなり遠い。。。。

 

苦しい箇所は自分なりに工夫してやってみた。

おおお、これいいかも。膝曲げてもいいやんな。

そこで指先タッチしてから、徐々に曲げていた膝を伸ばす。

感覚を掴むには、こっちでやるとわかりやすい。

カタコなので、こうした方がやりやすいのだニヤリ

 

ハトへの千里の道。地道に練習しよう。。。

 

 

 

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来月、また娘が帰ってくるので、「楽しいユニバレッスン」参加を促してみた。

「出れるよ」とのこと。うひょひょ~~~。

一番楽しいレッスンなので、一緒に躍れるのが凄い楽しみ^^