GWも明日で終りますね~。

 

自分は、いつもの休みとさほど変わらない日々を送ってます。

昨日、今日は遠征してジム活を楽しんでます。

 

今日は、朝一からチョイ遠目な某店で踊ってきました。

初級ダンス後半パートです。

動きにくさを感じていた箇所も、慣れてくるとそうでもなくなりました。

自分なりに「ここは、左手で左向き」とか覚えるコツを掴むと(今更なんですけどw)

あれほどできなかった箇所もスンナリ。

今回のは面白いコリオなので、出来なくても、充分楽しいのだ。

これできるようになったらいいな~~とワクワクする流れ星

後半のはじめ4エイトも、なんとか動けるようになってきました。

修正箇所はたくさんあるけど、来週からまた新たな2エイトが加わるので、それも覚えながらになる~。

楽しみながら、挑戦し続けまーす。

初参加のクラス、とっても楽しかったーーーー爆  笑爆  笑爆  笑

いつか、また出たいな~。

 

 

シャワーをとっとと浴びて、即地元へ。

移動中、お疲れの為かウトウト。

一旦帰宅して昼ごはん食べてから、今度はユニバです。

 

例の、ターンからの静止、あそこがなかなか決まらんのだけど

そこ以外は、なんとか動けるようになってる~。

なんかコツみたいなのあるのかなあ。

体幹鍛えてる間に2ブロックも終わりそうやな;;

 

 

楽しく踊った後は、ヨガ。

 

このイントラさんのヨガは初めてです。

けっこうキツイ;;汗掻いたアップ

ガルーダは好きなアーサナなの~。久しぶりにやりました。

また機会が有ったら出てみたいウインク

 

 

 

 

ヨガも楽しいなあ。