GW前半は仕事三昧。
娘が帰って来ていた三日間とも;;;
なので、ジム活は控えめにしていました。
土曜日に一緒にUMWDを受けてみた♪
事前に「ガガのテレフォンやで」と教えておいた。
「タケフジみたいなん、出てくるで。って、タケフジって何か知ってる?」
と聞くと
「知ってるよ。踊った事あるやん」と返事。
え?え? そうや。そう言えば。キッズダンスでやったなあ~~と思い出した。
「そっかー。そしたら、あそこのターンも出来るな。ピルエットも出来る?」と聞くと
普通に回ればいいの?と答えながら、![]()
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余裕で回りおった![]()
「お、教えてください;;;」と回るコツみたいなんを教えてもらいました。
しかし、「一日にしてならず;;;」。
なので、基礎レンで簡単なものを一つ教わりました。
結局、イントラさんにも言われたことと同じ事。
まっすぐ上に上がる。お腹しめて。
一番で立って、つま先立ちする際、指に力入れ過ぎないってことらしい。ボシキュウでまわれっちゅうことかね。
ここだけ、繰り返し、毎日練習することにします。とりあえず真直ぐ上につま先立ちする。
UMWD 2B 1週目
あそこのターン以外は、ほぼ動けるようになりつつある。![]()
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音にはまったらめっちゃ楽しいよね~~。
お手本イントラさんは、ピルエットに拘らない考えのよう。
回るって意識するから難しい。肩越しに後ろ向きます、くらいの感じでいいとのこと。
足もそんなにあげなくて~。
だと、それほどぐらつくこともないかなあ。何にせよ、動きが速いので、綺麗に流れるようにできないと、ダメやね。
今回は四週あるから、理想に近づけるようにがんばろう~~。
娘も楽しんだようです。
また誘うわ![]()
てか、お江戸襲撃した際は、ホットヨガ受けに行こう~~![]()
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ヨガ
日曜のラストのヨガは、癒しでもあり、集中できる楽しい時間。
最近練習している、肘、ワキの下の使い方を、自分なりに集中してがんばった。
イントラさんの指示に耳を傾けて、集中してやっていたら、一瞬「これ?この感覚???」ってのを掴みかけた気がしました。
一瞬のことだったので、来週もできるかどうかわからんけど;;;
これ、ヨガの醍醐味やなあ~。
楽しかった![]()
GWのスケジュールはイレギュラーなので、あっちこっち行くつもりです。
適度に休みながら~~。後半は、まさかのお休みもらったから、今まで行けなかったレッスンにも参加できる~~、今から楽しみ![]()
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「夜のレッスンに参加するから、もう帰るわ」と昼過ぎに帰ってしまった娘![]()
ダンススタジオのレッスンって、基本、裸足で受ける事が多いようなんですが
ヒールで踊るクラスにも参加していて、凄い楽しいらしい。
自分たちが踊ってる動画も見せて貰った。
わあ
上手くなってるやん~~~。てか、ジャズやんな。ママは知らんかった。
ずっとG-ひpほpやってると思ってた~~~。
自分の好きな物って、進化するというか、変化していくもんなんやねえ~~。
楽しければヨシ
発表ライブに出ると言ってたので、それに合わせて、お江戸襲撃を考えよう![]()
母もぼちぼちガンバリマス。
