なんかわからんけど、今日は絶好調な日だった
寝不足と一週間の疲れがどっと押し寄せる日曜なんだけど、
まず仕事が、今日は冴えに冴えてｗ といいつつ、小さなミスもひとつあったんだけど
なんか気持ちいー日やったわ。お客さん、良い人ばっかりやった。
こんなんは珍しいｗ なんちゅうか、心がけって大切やなと思った日でした。
気持ちがアガルと「お、今日はイケルんちゃう？」とますます気分も良くなるしね。
そのままいつもの遠征先に～～。
初級ダンス
前半パートの３週目です。なので６エイトに足す事２エイト。
前回の２エイトが、まだ怪しい動きなんやけどｗ そこはさらっと進めることにします。
ま、いいか。そのうち形になってくるやろ
と暢気に構えて
新たな２イト追加です。
おおおおおおーーーーーーーっ
コレヨッ！コレコレ！！！
楽しい～～～～～っ！
すんごい楽しい２エイトやんかーーーーｗ
体反応遅いねんけどな。動けてないねんけどな。
凄い好き～～～～～～～～
動けたつもりで、もう楽しい。練習してるだけでも凄い楽しい～～～～！！！
まだ全然うごけてないんやけど。イメトレだけはバッチリ
前半パートのラストで○○ＫＯさん節炸裂しとるやないかーーーーいｗ
なんすか、最後のネクタイ、きゅって。
ＢＢＡはキュンとしてまうやないか
かっこかわいいと言うのか？ 違うな。
面白かっこいい？ なんという表現があてはまるんやろか。センスがないので上手く言われへんけど。
まだ出来ないですけど、既に楽しさマックスです。
ヤーン
早く動けるようになりたーい
ラストのネクタイ、きゅは、
苦手な首のアイソレです。苦手やけどがんばるねん。絶対できるようになったるねん。
右は少し動くから、まだマシやな。
ひｐほｐのクラスでも、今回は前後に動かす動きが出てくるから、今猛特訓中。
やりすぎると、首の後ろが『ピキッ』ってなるから、やりすぎ注意や。
今日は絶好調っていう意味は、決して「スラスラ踊れる」ということではなくて
出来なくてもがっかりせず「楽しい～～～」と喜べるメンタルであったということｗ
周りを気にせず、自分はジブン。「そんなことはどーでもいい」が、活きたレッスンだったｗ
今週中にできるようになる気がする。根拠のない自信やけど。
楽しく踊ってるイメージしか湧けへんもん。これって大事やと思います。
絶好調を維持しつつ、
次はユニバ。
ＵＭＷＤ Ｔｅｌｅｐｈｏｎｅ ｂｙ Ｌａｄｙ Ｇａｇａ
１Ｂ ３週目（もう来週から２Ｂやでｗはやっ）
お手本イントラさんの足元、ガン見～～～～。
冒頭の肘、ゴンッの時の足、ダウンのタイミングなど。
合ってた。先日の他のイントラさんと同じ。ウホホイ。今日はちゃんと出来るようになってる～～。
自己満足な世界で喜ぶ～～
アップ時の身体の切り方。ここはやってなかったなー。
早速取り入れる。こんな感じかな？？
そんなの関係ねえ～～もガン見～～～。（体の向きは、他のイントラさんと同じ）
ニンジンダダンのところ、おおお、そうや。チョイ前から足開き気味なんやね。
できるようになったｗここも先日のイントラさんと同じ。足はインに入れないということ。
高速セクシーポーーーーッズの手前、足左右にカックンカックンする前、
ダウン入れにくかったと勝手に感じてたけど、お手本見ながらやってみると
「あｗ入るやん」
あそこ高速すぎて、自分でもはなから出来んと諦めモードやったんか。
「諦めるな。楽しくダンスする先に、かっこよさを追求するべし」
と、本日メンタル絶好調なワタシの耳元で、誰かが囁いたｗ
こうなってくると、ようわからんレベルで全部が楽しくなった。
昨日まで出来ないと思ってたところ、案外スムーズに動けるやんか。
イヤ、実際は出来てないかもしれん。だけど、楽しすぎて笑けてくるくらい、面白かった。
唯一「あああｗカッコワル」と思ったのが、最後の手さばき。
「幽霊みたいやんｗ」と心の中で自分にツッコんでおいた。
何度か角度変えたりしたけど、どれがいいのかわからんわ～～。
もっと、大きくバシャバシャって感じがいいのか。お手本レッスン終ってしもうたからなあ。
楽しいレッスンで確認しとこ。
最後は調整系～～。
４月からのは、自分、苦手かも；；；先月はわりとハードやったけど、柔軟性よりもバランス重視やったから
カラダカタコな自分は、まだ出来やすかったのだ。
今月は、もっとも感じにくい脇裏あたりを鍛えよう？なモードかな。
先日の筋トレヨガでも「？」だった、腕立て伏せみたいなポーズ（アーサナ名あるみたいやけど、覚えられんｗ）あれの糸口が知りたかったので、今回も練習、練習。
どうやったら、成功へと導けるのか、身体の使い方というか、まずはどこに意識を向けたらいいのか
教えてもらいました。
むむ
これは難しい；；
意識を向けても、感覚がない；；
あやーーーー
今日、一番ムズカシイヤツやった。
ま、メンタル絶好調なので、「面白いな～～～」と受け止めました。
ここ、使えるようになりたいな。感覚掴みたいです。ひとつずつ進もう。
今日も楽しかった！
明日もきっと楽しいはず。
明日は２カ月ぶりに「背骨」動かすサークル行ってきます。
今日のヨガも、明日のレッスンもやりたいことは同じなんやろな。
良い気持ちで明日も過ごそう～～。
自分も、皆さんもお疲れ様
明日からも素敵な一週間を
