風邪もかなりよくなってきたので、久しぶりにしっかりダンシンしてきました。
昼の部もユニバとエアロ受けて、どちらも楽しく踊ってきた。
ユニバ、タンタカのところ、手抜きしすぎて、ちゃんとできなくなってるwww
いかん;; これはヤバイ。
夜の部は修正しなければ^^
汗掻いて終了~~。今日はそのままエアロの列に並んだ。
先週は体調不良で、休んでしまったからな。覚えてるかな;;
と不安もあったけど、全然大丈夫だった![]()
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と、思ったら、安心しきったところにエアポケットがあったーーーー。
なんでもないところで間違いかました。
イントラさんに「ああああ:::」と呆れられてた。。。。
ま、いいよねーー![]()
とにかく楽しく動く。これが今日のモットー。
途中でかかるPSBの曲が、凄く好きだったので、そこからめっちゃテンションあがるー。
はりきっちゃって、間違う~~![]()
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いや、ほんま楽しかったわー。昼の部。
最近は踊りつかれて、ピラティスはずーっと休んでしまってるんやけど;;
そのせいか、ウエストラインがヤバイ![]()
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がんばって絞ろう。
帰宅後はお昼寝~~。
そうしないと、夜の部使いもんにならんからな。
軽めに夕食摂ってから、基礎トレへ~~。
これも先週はしんどかったからお休みしたのだ。
窓越しに見てて、楽しそうやな~~来週は絶対出よ、と思ってたので、満足![]()
今回の曲も面白くて好きです~~。
短時間やけど、一杯汗掻きました~~。
そこからのユニバです。
ビートレ後、かなりお疲れモードになって、スタジオ内は「しんど……」などとつぶやく声も聞かれるくらいやったけど、今夜もめっちゃ一杯踊りました。
3ブロック目、ここも1分程度なので、後半余った時間を存分に使って踊りこみです。
二つに割って、3回くらい? 全員でも3回は踊ったな。
全部で10回は踊ったんちゃう?
ハウスのところ「全力で」がんばったんやけど、足が動かんよね~~;;
ちゃんと動かそう。手抜きのヘンな癖がついてしまってる![]()
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ラストの「なんじゃこりゃー」なところのカウント、もしかして私、エンカウント分はやどりしてんのかも。
今度確かめよう。あそこ、横向きやし、しっかり確認したつもりで、してなかったんよな。
音ハメしやすい箇所でありながら、何でやろう;;;
は~~~。今日も楽しい一日でした~。
明日はお休みか、調整系にでるか。
おやすみなさい~
