元気ですねって、最近よく言われます。
ただ、好きで体動かしているだけです
きっかけは「ダイエット」だったけど、動けば動くほど、もっと知りたくなって、上手くなりたくて
週２～３が週５になっただけｗ
だけどね、楽しいからってケアせずに動いてると、怪我するし、体調も悪い時あるし。
悲しいかな、体は正直。若い時は少々無理しても、翌日回復してたのにね。
なので、なるべく調整系も入れつつ、休養日も入れながら踊ってます。
お休み予定の木曜、土曜も動いてしまうので；；
ちょっと疲労が溜まってきた；；；
明日は、新パートもないし、ダンシンはお休みしてヨガだけにしとこ。
★初級ダンス 後半パートの２週目
木曜と今日も出てきました。
木曜は、昼の部だけ。夜の部遠征は、寒さ厳しいので；；；昨日は断念。
２エイト追加分は、先週の４エイトに比べると、覚える量も少ないし、それほど難しくない。
よかった；初日でも２エイトならなんとかキャッチできた。
繋ぎが、なかなかうまくいかんけど；； 棒立ちになることはなかったです。
初級ダンスも動けるようになってきたので、楽しい。
この調子で来週以降もがんばろう。
夜の部はひｐほｐです。
先週、忘れて出来なかった振り、出来るようになってるかな；；；
楽しんできます！
ＴＶで、オリンピック開会式を観覧中。
出場選手の皆さん、力を出し切って悔いのないパフォーマンスを！
