本日は3コマデー。
日曜は休んでしまうことが続いたので、今日はしっかりと受けてきました。
+++
初級ダンス
先日の感謝祭イベントレッスンで「さらーーーーっと」受けた後半部分。
ほとんど覚えてませんし、できないまま終わったので、今日覚えなくては。
だってね。
あの苦手なピルエットが、やっぱりでてきたのだよ。
出てこないで、って願えば出てくる![]()
![]()
![]()
前の時も「練習しとこ」と思いながら、結局ちゃんとできなくて終わったもんな。
うーん;;;
なんとなく1エイトずつは覚えたけど、すっと体に入ってこん。
明日は、少しマシかなー。
んー、今回のは、やっぱりあまり得意ではないな;;;
ピルエットのヤローが出てきて、やる気萎え萎えになって、終了![]()
![]()
![]()
その分、ユニバはがんばろう。
+++
WHYB by リアーナ 2ブロック目
2週目
今日確認すべき点、
肩がくがくのところのヒップアップについては言及なし。
初回に「ヒップアップする」とおっしゃってたから、三週目に伝えられるかも。
オプション程度に留められるかもしれん。
ニーアップ、アフリカンチックなアームス部分
「回すインストラクターもいますが……」
結局、ニーアップの時に、下シャネルで開く、ここだけ合ってれば、それでいいよ、との事。
とはいえ、「回すひとは、片手だけ回す」を推奨?されたので、もうそっちでいい気がする。
だってなー。ここの箇所、皆後ろ向いたり足あげたり、忙しいもん。誰も人の事なんて見てない、見てないw回そうが、固まっていようが誰も気にせえへんって。
インストラクターによって、回すひともいるし、回さない人もいるし、
回し方も、違ったりするんかな。私はまだ回すイントラさんに出会ってないんだけど
イントラさんの間でも、はっきり確定できてない箇所だそう。研修時に一つのバージョンじゃないのが、いつも混乱する原因なのにねえ。
研修する側のダンサーさんって、あんま気にしないんか。だったら、そこは適当でいいよ~でいいやんなw
ということで、自分が受けてるイントラさん、お二方とも「回さない」バージョン派なので、適当に片手バージョンで行こうかな。
手より、足上げるタイミングが若干難しいのだよね。
1,2,3,4、でいうより、エンカウントでもない、すこし粘り気味で上げるってのが。ここ、ちゃんと曲聴いて、はやどりにならんようにする方が難しいかも。
音聞いてやることに意識向けよう。
明日の注意点はそこやな。
エアロチックに1,2,3,4、-ってならんように;;;
ウェーブしながら移動ももうちょっと綺麗にやりたいなあ。
練習したら、ましになるかもしれん。
なんせ、今回のリアーナは、バージョンアップ箇所が多くて、しかもちょっとやそっとじゃできない動きが多い。だから燃えるんやけど![]()
![]()
![]()
足クネはかなり出来るようになった(自分比)
努力すれば、ある程度は動けるようになるんかな。
火曜日も変則イレギュラーやけど、お手本レッスンに行こう。踊れるようになりたーい。![]()
*****
ヨガ
カラダカタコ。いたーい;;;
