ユニバも初級ダンスも新曲初日だというのに、変則シフト（仕事）が入って、いつものレッスンに行けず：：：
仕方ないよね。
初級ダンスの他のレッスンかユニバの他のスタジオに行くか悩みに悩んで、ユニバを取った。
初級はジャズちっくらしいので、たぶん凹み度がたかそうってのもあったしね。
ユニバ、ウォーミングアップからキツイやんｗ
上半身のみウエーブ。お尻は動かさないで、と注意が合った。
わ。キツ。これ、めっちゃ腹筋にきくぅ～～。
お腹に力入れてやらんと、てきめん腰に来るヤツ。
気を付けよう＾＾
腕上げてやると、まったく背中が動かん；；；あー背中硬いとこんなへっぽこな動きになるんやな。
くそ～～。ストレッチポール毎日乗って、ストレッチも欠かさずやって、背中の柔軟性つけるで！
ここんとこおさぼり気味だったし、朝から猛烈に仕事して、体がばっきばきやったせいもある。
今回のは、あちこち怪我しそうな動きがあるので、ダンス前のストレッチはちゃんとやらんとあかんなあ。
一昨日左の足首を痛めて、『ヤバイ、ヤバイ、たぶんリアーナのん、足首クネクネするはず；；』と焦って
湿布貼ってたら痛みは取れて治ったのに、今日のワチャワチャ足首でまたちょっとひねった；；；
あｗｗｗあかん。と思って、そこから足首クネクネ止めました。
とりあえずリズムと足の運びが先や。スタイルつけるんは、三週目に入ってからｗ（できれば、の話ｗ）
シューズ、ローカットのかっちょいいのん買ったけど、足首ホールドした方がいいな；；ハイカットでしばらく挑みます。重たいし嫌やねんけど＾＾
足くるんくるんしたり、くねくねさせたり、高い→低い とかもうわけわからんで、今日は終わりました。
ちなみに、ビートレはイントラさん曰く「今日は半分しかやりません。私も後半できない動きが実はある。だけど本編に出てこないし、軽い気持ちでいいと思います」（要約するとこんなかんじ）みたいなことをおっしゃってた。
そうなんよ。いつもビートレで半分くらい凹んで、さらに本編で凹むＷパンチなので、
前回から、ワタクシ、ビートレは全力でやらない事にしました。だって本編に出てこない動き、そないに必死でやっても労力の無駄遣いやと思うのだ。それ、本編用に取っておきたい＾＾
強度高くしてるのには、心拍数上げて汗掻いてもらおうという考えがあるらしいのだけど、
ＢＢＡはあのビートレ必死でやったら、４５分もちませんｗ
身体温めて、本編用の動きはじっくり動いて、あとは怪我しないように動く。これで行こうと決めたら
できなくても全然落ち込まなくなったｗ
本編については、『わ～～～～～めーーーーっちゃ楽しい！！』
もちろん全然動けていないけど。
ＰＶの、そのままってのが多いからかもしれないけど、自分の脳内ではあの、かっこいいリアーナとダンサーさんのダンスが再生されてて、「ここの音にこうはまってるんや！」ってすごく楽しく感じられました。
はまったら超絶カッコイイと思います。
もうね、ひとりひとり違う動きでいーやんｗｗ これ、ニュアンスで踊るかんじやし。
そう思えたら、今日は凹まずにいれる。
ゴールはあのＰＶか（笑）夢だけは大きくｗ 足のクネクネも絶対出来るようになりたい。
期待していなかったぶん、好きになる度合いが高いわ。
これ、たぶん一番好きになる。
がんばる～～～。あしたも遠征、遠征。
お手本イントラさんのダンス見られるの、楽しみ！
どっちに出ようか迷ってる、お江戸襲撃（大遠征）先、今回のこの曲、この振りならってことで前から受けたかったイントラさんのに出る事にした。
どんな風に踊りはるんやろう。。。
襲撃前に、しっかり振り覚えて、なおかつイントラさんのかっちょいいところ少しでもマネできたらいいなあと思いますｖ
明日もたくさん踊ってくる。死んでなければ、そのまま滑り込んで夜の部調整にも出る～～
