今日は仕事休みの為、朝一から活動。
骨盤調整のセミセッションからのダンスとエアロにまた調整。
わ;もうすでに4コマ受けたことになる。
特にユニバとエアロは連続しての有酸素運動なので
どうしようか;;と思ってましたが、今回の曲、とても好きなので
気合で入りました^^
どうにかなるもんだ![]()
エアロでもへろへろになることもなく、最後までしっかり集中して出来た![]()
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次の調整系もイントラさんの話に耳を傾けながら、まあまあ出来たんじゃないかな![]()
調整しっかりやると、なんとか動けるね~~。やっぱ大事やな。
で、調子に乗って、夜の部ダンシンも2コマ受けようか悩み中。
実はちょっと疲れてきてる![]()
だけど、最近全然出てなかったクラス、外から眺めてるとめっちゃ楽しそうで出たい。出たいと、うずうず。
ただ、ハイインパクトかい;;;ってくらいよく動くみたいで
つぎのクラスでは、たぶんつかいものにならんくらい疲れ切ると予測できるんよね。
うー、悩む。
あのステップ、できるようになりたい。。。。今日だけ出てみようかな。適度に力抜いて![]()
しっかり夕飯食べて行ってくる!![]()
