本日は朝から仕事でしたが
いつも受けているダンス２コマのイントラさんのお休みと、サークルがたまたま重なった幸運ｗ
があって、１か月ぶりのサークルへ。
自分と向き合う時間が持てるのは、ラッキーなことだな、うん。
なんとなく「調子が悪い」で済ませてしまって、なおざりになってしまうもんな。
で、向き合えば向き合うほどボロがたくさん見つかって
ああああ；；；となってしまいますな。
そんな中で、唯一できるようになったーーーーって嬉しかったのは
「ロールアップ」
アラフィフやで。この年でもできるようになるもんやね。
これね、小学生の頃から今の今までちゃんと出来た試しが無かったのだ。
おデブちゃんだったから、お腹が邪魔して出来なかった低学年。
だけどそこからずーーーっとぽっちゃりさんだったし
運動神経鈍くて、柔軟性もなくて、体育好きじゃなかったし；；な学生時代は
仰向けから、起き上がるってのが出来なかったのだ。
起き上がるタイプの腹筋運動は、いつも勢いで誤魔化してたｗ
それがさー。
今日、ゆっくり丁寧に、足先から指先、体の歪みも逐一チェックしながら
やってたら、「あれｗ」勢いナッシングで起き上がってたｗｗｗ
意識せずに。ブロックしてた箇所を外してたんかな～。よくわからんのやけど
ゆっくり。丁寧。これで出来てたｗ
あー、だからいつかは開脚もできるようになるんかな；；
できるだけ毎日、これやろうと思います。
来月も同じクオリティで出来ているように
そこからのレッツエアロ
今月参加してるエアロクラスのコリオと似た感じ。
だが、途中で集中力が切れてしまい；
後半はグダグダになってしまいました；；
あと、自分の姿って、正面から鏡でみるよりも
恐ろしくへっぴり腰になってることに気が付いて
驚いた！
挑戦中だとはいえ、もう少しマシかなって思ってたのに
まだまだですな！
ガンバリまっする！
と楽しいレッスンでした。
ありがとうございました！
明日のダンスに繋げられたらいいな
