筋膜リリースのボールが当たったので（私はガラケー。スマホじゃないので
なんたらアプリはＤＬできないのだ）
さっそくリリースに使ってみる。
うん。テニスボールより弾力があって、いいね～。
やわこさんとくろこさんも使って、首の後ろや肩甲骨まわりも
しっかりほぐします～～～。
からの調整して、
初級ダンスは今日から最後まで全部です。
やーーっと全部の通し～～。
この曲通しでやると楽しいやろな～～～って思ってたから
すごく楽しいです
いーじーなひｐほｐもゆっくり進むから
自分にはちょうどいい進行具合です～。
こちらも音にはめて行く感覚が、レッスンごとにわかってきて
体を動かしているのが楽しくてしかたないｗ
いい音楽で踊れるのって最高だわ～～。
今夜もご馳走様
