今日も一日お疲れサンおねがい

 

昨日はのんびりお休み日にしたので、今日は朝から動いてきました。

セミパーソナルセッション。何度かご一緒したことのあるかわいいお嬢さんと一緒に

調整してからの~~@筋トレ。

がっつりな筋トレではなかったけど、じんわり汗掻くような素敵なエクササイズウシシ

『明日の筋肉痛も愉しんで』な雰囲気で終了~。

(明日くればいいな^^明後日かもしれんww)

 

お家でなかなか進まない宿題もちょっとだけ進めて、しばし休憩してたら

良い時間になった。

しかし、うだうだ準備してたら、またヨガに行き損ねた;

滝汗滝汗滝汗滝汗

 

気を取り直して。

 

レッツダンシン。@初級ダンス 

今日は前半コリオに後半の4エイトを足したところまで踊りました~~。

ロンデのところ、めーーーーっちゃ気持ちいいなー(何度も言うが、この曲一番好き)

二つのグループ分けにする際、少人数グループにされないか、毎度ヒヤヒヤする;;

今日は大丈夫^^ ほぼ均等になる分け型な質問だったから安心~~。

時々「面白アンケ」が来るので、ひやひやなのだw イントラさんも知っててやるときあるからなwww

 

いい感じで終了~~~。

 

足取りが重いが、いーじーなひpほpへ。

そうなのだ。

先週心が折れ掛けたあの足さばきを、今日こそは覚えるのだ!復習(リベンジw)に燃える!

 

やれば出来るBBA~~~。

あれだけできひんかった足、2回目だからか、ちゃんと理解できた。

んでから、今日のクラスはいーじーな方なので、進み方もゆっくり。

今日はここまで~~ということで、先週受けたところまで進まなかったよ。

だけどじっくり出来たから解り易かった。

やっと、音が聞こえてきたもんw

なーるーほーどーーーー。ここはこうやってハメてるのねんニヤリ

 

おおお~~~、楽しいやん~~~~!!

と帳尻合わせなラストはノリノリにしといた音譜音譜音譜

 

遅まきながら、やっと楽しくなってきた。

毎度初日は遅れに遅れまくって、焦るだけで終わっちゃうので、

2回目以降の巻き返しが、自分にとってできるかどうかのターニングポイントなのだビックリマーク

 

調子に乗って、明日はエアロの復習(リベンジw)と、今日のひpほpのロングバージョンも愉しんでくる~~

そうすりゃ、なんとか踊れるやろ;;たぶん;;

 

は~~~あ。ご馳走様!!