本日はジム活はお休み。
最近全然ヨガに行けてない；；
（ファンクショナル・シークェンスヨガには出てるんだ
）
来月からちゃんと行こうと思います
今日は骨盤調整のパーソナルセッションデーだったので
ヨガはいいか
と。
久しぶりの骨盤調整。
もう久しぶり過ぎて
「●●さん、崩れてる……」
と言われてしまったよ
地道にヨガもピラティスも出てるけど、右側が詰まってる気がする、って言ったら
それに合わせてトレーニングも組んでいただいた。
おおおお、スッキリした
右側の脚が全体的に軽くなった～～～～。
こりゃ、毎週でも本当は出たいところなんだけど；；
ジム活も優先させたいし（自分の場合はユニバと初級ダンス）
調整系も地道に頑張りたいしで、日程的にもぎりぎりだしなあ；；
自分で出来るかというと、フォームやら呼吸やら、きっちりできてないからトレーナーさんに見て貰いながらじゃないと出来ないんですよね。
来月からどうしようかと頭を悩ませ中です。
月一のサークルも続けるつもりだし、ダンスの基礎トレも勉強になるし楽しいから出たいし。
あああ；なんて欲張りなんだｗ
今のところ月に2回出てたんだけど、早道は週一だよって言われてて
それも納得なのだ。以前二週連続で出たら、かなり調子よかったから。
ううむ。。。悩む。 デンタルも眼科も定期検診行かねばならぬし。
そんな悩みを抱えたまま、お江戸へと旅立ちます。
明日と金曜のレギュラーダンスコースはお休みして
お江戸で家族と友達に会ってリフレッシュ（遊んで）してきます
時間とって、あっちでも踊ってくるけどね
久しぶりのオフ会も楽しみ
楽しんでくるぞ～～～
