ハッピーバレンタイン
私にとってはただの楽しい火曜日～～。
週明けから踊り尽くしで凄く楽しい～。
一昨日から昨日にかけては、初級ダンスのターンに悩まされて
家レンで（靴下、フローリングでガンガンやってたら、変な体勢でこけそうになって危なかったです。こんなことで骨折や怪我でもしたらあほらしい；；とちゃんとシューズ履いて練習に切り替え）
ちょっとだけコツを掴んだかも。キライや、苦手や、言いながら、ちゃんと出来ないのは悔しいのであります。
一夜明けての今日はユニバ２回とエアロとピラティス～～。
どれも好きで、どれも楽しい！
昼の部ダンシンのユニバは、マーキングは最初だけにして、中盤からはバンバン動いた。
すっごく気持ちいい～～～！汗かくのが心地いい。
３ブロック目は、強度高そうな予感。ＰＲＡほどでないようだけど、かなり汗かくみたいですね。
ということで、来週から３ブロックに突入！突き進むぞ！
大汗掻くよな
ヤッター！
新ウエア着ていこう～～。テンションあがるぅ～～
ユニバでたくさん汗掻いたあとも全力のエアロっす。
うぉ～～～～～～、今日は（自分比）すこぶる調子いいｗ
まあ、時々『次なに？？ｗｗ』状態でワンテンポずれるのもご愛嬌なんですが
自分なりに２週目にしてはかなり動けた方でないかな～～。
足の角度とかまだ汚いんだけどね
それより動けた事が楽しかった！ 音楽も相変わらず選曲いいな～～。アデルを持ってきたのは先日のグラミーを意識？？超楽しかった！
調整系も自分なりにじっくりと取り組めて、（今日は腹筋を意識）有意義な時間だった。
今週は濃い～～～のがあと一回あるから、そっちでもっと高められたらと思います。
おうちジム活できる環境なので、ボールを使ったエクササイズ、ローリングは、
週に２～３回はやろう。
夕ご飯も食べたし、ストレッチして体を解してから、レッツ夜の部ダンシンｗしてきます
