夜は冷えますね～。こんばんは。
連休が嬉しくて、その前日はつい夜更かしをやらかしてしまう。
昨日もそうだった。朝目覚めると、もう９時半って；；；
毎日寝不足気味なので、たまにはよかろう
今日も遠征先で踊ってきました～～。
初級ダンスの後半コリオは、自分的に、しっくりきてない；；；
どうも苦手意識が働くなあ；；
ターンで何度も躓くってか、ブレてこけそうになって、恐怖心しかないわ；
今週もう一回出てみて、そこでピルエットにするかカカトでまわるか決めよ。
ＵＭＷＤの２ブロック目は目新しいものはないのだけど、
このイントラさんのダンスをお手本に、って思ってやってるので
今まで「こう？いや違う？？」と試行錯誤してた部分も、「こうやります」と教えられたら
『わかった！ それやりま～～～す』となる
あの左右に肩を揺らすところ、最終形態が決定
なんとか収まりついた感じ。
今回もめーっちゃいい気分で踊れて汗掻いて、終れました！
先週も先々週も、これで満足しちゃってサボッてたピラティスとヨガ；；；
今日は絶対でるぞと決めてたのに；；
「イングリッシュペイシェント」をつい見てしまって、
ヨガの時間１０分前になっても『終わらない；あと１０分はある；；』だったため
今日もおさぼりしてしまった；；；
あー罪悪感に苛まれる
映画の余韻に浸りながら、頭の中で「ピラティス出るよ。絶対行くよ」と呪文を唱える。
今夜も寒いですよね；；ついさぼろうかと思ってしまうんですけど
今日もさぼったら、来週以降もさぼりそうなので、エイヤ！とばかりに扉を開けて
行ってまいりました。
行ってよかった～～～～。
家レンでピルエットターンの練習やるときに力み過ぎて、肩も首もコリコリになってたのが
ほぐれて、ましになった。
コツコツ積み重ねんとあかんよね
足のむくみが気になるので、ストレッチして、マッサージしてから寝よう
明日は楽しい火曜日～～～。
おどる、おどる、おどる、そして調整系な一日
連休が嬉しくて、その前日はつい夜更かしをやらかしてしまう。
昨日もそうだった。朝目覚めると、もう９時半って；；；
毎日寝不足気味なので、たまにはよかろう
今日も遠征先で踊ってきました～～。
初級ダンスの後半コリオは、自分的に、しっくりきてない；；；
どうも苦手意識が働くなあ；；
ターンで何度も躓くってか、ブレてこけそうになって、恐怖心しかないわ；
今週もう一回出てみて、そこでピルエットにするかカカトでまわるか決めよ。
ＵＭＷＤの２ブロック目は目新しいものはないのだけど、
このイントラさんのダンスをお手本に、って思ってやってるので
今まで「こう？いや違う？？」と試行錯誤してた部分も、「こうやります」と教えられたら
『わかった！ それやりま～～～す』となる
あの左右に肩を揺らすところ、最終形態が決定
なんとか収まりついた感じ。今回もめーっちゃいい気分で踊れて汗掻いて、終れました！
先週も先々週も、これで満足しちゃってサボッてたピラティスとヨガ；；；
今日は絶対でるぞと決めてたのに；；
「イングリッシュペイシェント」をつい見てしまって、
ヨガの時間１０分前になっても『終わらない；あと１０分はある；；』だったため
今日もおさぼりしてしまった；；；
あー罪悪感に苛まれる
映画の余韻に浸りながら、頭の中で「ピラティス出るよ。絶対行くよ」と呪文を唱える。
今夜も寒いですよね；；ついさぼろうかと思ってしまうんですけど
今日もさぼったら、来週以降もさぼりそうなので、エイヤ！とばかりに扉を開けて
行ってまいりました。
行ってよかった～～～～。
家レンでピルエットターンの練習やるときに力み過ぎて、肩も首もコリコリになってたのが
ほぐれて、ましになった。
コツコツ積み重ねんとあかんよね
足のむくみが気になるので、ストレッチして、マッサージしてから寝よう
明日は楽しい火曜日～～～。
おどる、おどる、おどる、そして調整系な一日
