ＵＭＷＤ夜のレッスンはガス欠になりがちだ
足の動きがバタバタと忙しい所は、自主的に省エネモードでやるんだけど
それでも徐々に疲れが出始めて、最後はグッタリ
でも大汗かけて楽しい～～。
明日は休みなので、遅い時間のレッスンも出られるよ
てことで、調整系のレッスンも受けてみた。
初参加なんだけど、昨日の骨盤調整と通ずるところもあって
難しい～～。
どこに重心？？とかどこに力を入れて？
あ、腰とか肩に力いれちゃだめだ、とか考えてるうちにどんどん進んじゃう～～；；
これ、何回か出たら、いいかもしれないな＾＾
金曜はこのコースがいいね
で、明日もダンスがんばろう。行けたら中級も行こうかな
