ブログ記事一覧|りいこの覚え書き。 -48ページ目
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りいこの覚え書き。

昭和・平成・令和を生きて
私が観たもの
読んだもの
聴いたものを思い出しながら
あのときの想い、
今の想いを
徒然と
語ります。

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  • ぐらついたら確認すること。

  • 落ちてる肘。

  • 軸足しっかり踏むには。

  • お腹が使えていなかった証拠。

  • 片足プリエでぐらつかないために。

  • ルルベパッセで7秒立てました!

  • プリエをほどく。

  • ウォームアップで6番を踏む。

  • 片足で立つときの重心と距骨。

  • 強い脚をつくるには。

  • そろそろ片足立ちを強化。

  • ピルエット自主練解禁。

  • 今度こそバランセ!

  • バーレッスンの順番は大事。

  • 胸郭の膨らませ方。

  • ポールドブラはストレッチじゃありません。

  • ワガノワ第6ポールドブラ

  • 両手バーで変化したこと。

  • 両手バーでフォンデュ。

  • 自分の動画でわかったこと。

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