今日は通院日、午前中の治療とリハビリ行って来ました。
じゃーん！
サポーターになりましたo(^o^)o
随分と楽になりました。
嬉しいです(:_;)
でもここからが気を付けないとダメだと言われました。
少しでもつま先の方にいきなり体重がかかると、再断裂を起こす可能性が高いそうです。
気を付けます。
リハビリで強度が出ては来てますが、まだ30%くらいの力しか無いので、少しずつ強化しないとなりません。
焦らずしっかり確認しながら強化していきます。
今日はこれから渋谷のオーチャードホールにバレエ観劇に行きます。
前々にチケットを購入していて、ケガをしてしまい行けるかどうか心配しましたが、何とか行けそうです。
ずっと楽しみにしてたので嬉しいです。
熊川哲也プロデュースのシンデレラ、眼鏡を忘れないようにしっかり持って、楽しんで来ます。
では行って来ます(^_^)
ｿﾝｾﾝﾆﾑ