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• 明日からスタートするダンスクラスに来てくださる方はお膝が気になる方は床のバウンスがある...
• 今日のスピニング基礎クラスジャズマンorスーパマンにしました慣れてるかおりさんは逆さま...
• 東京から帰ってまーすこの1カ月、ほぼ何もかも犠牲にして、死ぬほど頑張った資格試験。まさか...
• 今日のスピニングクラスＶスイングに足ウェーブつけてみましたスピニング初めての方〜から初...
• 今日のママクラス（来月からは基礎〜初級クラスになります）リクエストのチョップスティ...
• こちらも解禁７月からのANNJEWELスケジュールです新しい『ダンスポール入門』クラス...
• びっくり️️スタジオで人様の前で踊るのが3年ぶりです（笑）1周年のキャッツアイを踊ってか...
• 練習していないと倒立までできなくなりますピラティスレッスン前に練習をしていたら生徒さ...
• 今日のスピニング基礎クラス今日もありがとうございましたつま先、柔軟性、まだまだですが...
• 今日のスピニングクラスはコレをやりましたこの動画は少し手の幅が狭いですが、逆さまになら...
• マタニティビクスの養成講座中、昨日はkenさんと表参道デビューへ久々に夜遊び。夜遊びは私...
• また音が著作権で出せないみたい。。。みんなで最後合わせた動画は間違えたので先生として...
• みんなで最後合わせた動画は間違えたので先生としてありえない。すみませんでした今日のスピ...
• 今日初めて挑戦したのに『つま先️』って怖い母親だわ（笑）2枚目が初めて挑戦動画いつ...
• 基礎スピンレッスン後にウィンドミルを2回バージョンにして撮り直してみましたが。。。。2回目...
• 硬い（笑）でもエアマンモスは産後すぐに比べてかなりマシになってきたとりあえずもっと回...
• 子連れママピラティス＠ひまわりの街 スケジュール
• 今日のママクラスの振付&スピニング基礎クラスのトリックを繋げて、さゆりちゃんと踊ってみまし...
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• 昔、ショルダーマウントで落ちてからは避けてる私でもやらないといけないよね〜久々のジャネイ...

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