みなさん、こんばんはー夜の街 リーですてんとうむしクローバー

最近の踊り子達は、修行に励んでおります柔道

その様子を今日は書いてみたいと思いますひらめき電球


まず、今回は先週のお話。

木曜。ちゃー&リーは都内の某スタジオにホットエクササイズのレッスンへ温泉

私が最近ホットヨガに通い始めてて、ちゃーさんも興味アリということでGo!!走る人

今回ホットエクササイズは私も初体験でした恋の矢ドキドキもんですキラキラキラキラ

無酸素運動や有酸素運動を40分で、凝縮して行うという充実野菜な内容リンゴ

汗をだらんだらんかいて、シャワーを浴び、非常にスッキリしたのであります雪の結晶

(特にボクササイズは素敵でしたアップアップ


翌日金曜は、ちゃーさん初ホットヨガメラメラ

一人ででもやる気に満ち溢れておりますチョキすばらしいヒマワリ


土曜は、ラテンのユニットのライブを聴きに某レストランへ行きましたベル

本当は聴くだけの予定でしたが、気付いたら立ち上がって踊ってましたクマ

怪しいサルサのステップを踏んで、ちゃーさんに回しまくってもらいましたチーズ

そのうち、他のお客さんとも絡んで踊っていました(笑)音譜

結構みなさんダンスがお上手なのですよべーっだ!

キューバ音楽で、即興ダンスドキドキ 面白かったぁ~♪


日曜は、ちゃーさんはレッスンをお昼に1本受けて、夜は二人でスタジオへバス

しかし、残念なことにお目当てのレッスンが休講で、諦めることにガーン

諦めきれずに昼の振りを確認している、ちゃーさんはコチラ↓↓「ペンギン



街灯にともされながら、黙々と思い出しつつ、練習しておりました。


それでは、我々の修行はまだまだ続きます・・・パンダ