個人的に必携本☆

強力なおばあちゃんの知恵袋的な存在です*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･*



病院では教えてもらえない食養の実績本です。

まいにち口にする食べ物がカラダをつくっている。

ゆるくできるところから楽しく実践できるのがこの本のすてきなところ♡

わたしはまず調味料を本物に変えるところから実践中です(*^_^*)

いちばん違いを感じているのがお味噌です。

今はこちらを使っていますが



腸の調子が驚くほど良くなりました☆

きちんと熟成させた本物でしかも合わせ味噌。ここがポイントです！

お味噌を変えてから娘が美味しい(・ω・)ノ♪と言ってくれることが多くなりました。

さらにこの本は食べ物がもつ陰陽のバランスを元に書かれているのもまたすてきなポイントです♡

ふだんの食事が気の入ったお料理になり、食べる人を元気に幸せにしてくれる。

きっとそれって、最高のごちそう♡ですよね。

これからマツエクです。

サロンに名刺を置いていただけるか、相談してみようと思っています☻

ご訪問ありがとうございます♥︎