取り急ぎ、アメブロの設定画面をぼけ〜っとみていたら、
「Ameba Pick」ってのがあって、あ小遣い稼ぎが出来るらしいので、
申請してみた。審査落ちる気がするｗ
じゃじゃじゃ
ブログで小遣い稼ぎは可能なのか？
約20年くらい、今の会社で頑張って来ましたが、
先の脳梗塞で、頑張る気がなくなり、
いつ会社をクビになっても、もういいやと思うようになりました。
また、器用貧乏な私は、なんとなくですが再就職に不安はなく、
すぐに、再就職が出来るだろうと思っています（甘々な考えなんでしょうけどｗ）
そこで、クビになりまでのあいだ、今まで備忘録としてしか
使っていなかった、ここのこのブログでお小遣い稼ぎに使えないなと
考えるようになりました。
Blog、インスタグラム、エックス、ピンタレスト、
このあたりを駆使して、どうにかできないものか、
何が出来るのか、どうにかなるのか、
皆さんいい方法がありました、ご教授下さいませ。
どうなることやら〜
基本三日坊主なんで、無理な気しかしませんがＷ
色々、調べたり、勉強したりしてみようと思います。
Amebaも収益化の設定とかあるんだろうか、何も知らないｗ
長文です。暇な人だけ読んでみて下さい。
リハビリは3ヶ月から6ヶ月の間が勝負とのこと。
6ヶ月を過ぎると、治りのスピード？100％元通りにまで治る確率？が
グンと下がるそうです。
てなわけで、最初の3ヶ月の間は、ものすごくリハビリを頑張りました。
正確には、退院後3ヶ月間、（入院期間を入れると3.5ヶ月間）頑張りました。
で6月16日の時点で、身体の「動き」に関しては、95％は元通りに動かせる様になりました。
逆に残り5％がどんな動きが出来ないのか、探すのが難しくなってきています。
体感的にはほぼ元通りになったと思います。
問題は「体力」的なところ、
こちらの方が厄介でした。
一般的に、1週間の入院生活で10〜15％、1ヶ月で半分くらいまで体力が低下するそうです。
17日（約半月）程、入院していましたので、
ざっくりで20〜30％？と少しくらい低下してしまった状態だったのかと思います。
また元の体力にまで戻すには、入院期間の約3倍の時間が必要と言われています。
なので、17日×3で51日、約1.5ヶ月は時間が必要。。。
※退院したころは、こんな情報はまったくしらず。。。ｗ
退院後の2日後にどうしても会社でやらないとイケない仕事があったので、会社に必要最低限の時間1〜2時間だったかな？
だけ仕事をしにいきましたが、会社に着くだけで
ハァハァいうくらいの状態で、フラフラでした。
仕事が終わって、家に着くころには、立ってるだげで、必死のパッチｗ
息子君に最寄り駅まで迎えに来てもらって、なんとか帰宅。
息子君、感謝。
この時に体力がかなり低下していることを実感ｗ
リハビリの先生と相談しつつ、まずは体力よりも
「動き」の回復を優先にリハビリをすることに。
「動き」がある程度回復しないと、運動も出来ないとのこと。（そりゃそうか。）
この頃は、まだPCのキーボードもまともに叩けずｗ
今は、元通りにサクサクですｗ
で3月一杯は必要最低限の出勤回数に控えて、
在宅ワークをしながら
週3回の通院をしながらリハビリ。
※出勤しても1〜2時間勤務して帰宅。
家でも、出来るだけたくさんの「動き」をメインしたリハビリを地味〜〜に継続。
で4月1日。
この日から、「毎日出勤するぞっ！」と気合をいれて、
出勤・お仕事しましたが、
半日くらいで、体力の電池切れｗ
途中で帰宅しました。
次の日は全く身体が動かず、ほぼ布団の中で生活。
この頃にわかったのですが、
仕事・散歩・運動をすると、
その日・翌日・下手すると翌々日くらいに、
どっと疲れが出て、全く動けなくなる日があるということがわかりました。
（動けない日はメンタルもやられて、かなり辛い日々でしたｗ）
またまたリハビリの先生と相談し、
「動き」のリハビリをしながら「体力」回復の為の運動と筋トレも徐々に増やしていくことに。
4月と5月の中間くらいまでだったかな？くらいまでは、
週3回のリハビリ通院と最低限の仕事（2時間前後勤務）を継続。
残りの時間はひたすら、
・「動き」リハビリ
・散歩
・任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャー
・Youtubeの筋トレ・ダイエット動画をみながら一緒に運動
・フォートナイト（PCゲームです。・左手のリハビリに超！有効でしたｗ）
ママチャリも乗れるようになり、近くのスーパーとか、
時々乗るようになる。
この頃の「動き」は80〜90％まで回復。
5月の中頃からは
リハビリ通院では筋トレが中心（セラバンド買った）になり、
会社ももっと集中して休む方が良いんじゃない？と言われ。
週3勤務（1回2時間前後勤務）から
必要最低限の勤務回数に減らし、その代わりに1回出勤したら
4時間以上は勤務する。に変更。
この頃には「動き」は90〜95％まで回復。
ロードバイク（自転車）にも乗れるようになり。（2年ぶりに引っ張り出した。）
体力的に余裕のある日で、次の日が布団から出なくても良い日に
5Km〜
10Km〜
15Km〜
と徐々に走行距離を増やしていった。
そんな感じの生活を6月の中頃まで、続けていました。
「動き」は95％まで回復（先にも書きましたが体感はほぼ100％）
「体力」的な部分も、ロードバイクにで自宅から会社、会社から自宅までの往復
25Kmを走れるようになり、翌日も元気で、布団の中に引きこもる事も無く。
80〜85％くらいまでは回復したと思います。
ってなわけで、
6月19日からついに通常勤務に変更！（残業は無しよｗ）
21日の3日目は結構フラフラでしたが、
早目早目に寝るなど、極力身体を休めながら
なんとか5日間の連続勤務が出来ました！！！！
ここまで長かった〜〜〜体力戻すの超大変です。
個人個人でもちろん差はあると思いますが、私の場合、「体力」の回復に
ものすごく時間がかかりました。まだまだ継続中！
24日土曜日も息子君に付き添ってもらいながら、
早朝から会社まで25Kmロードで走ってきました。
今朝も6時に起きれて元気です！
今後はしばらく
残業はまだ無理かもですが、
通常勤務をしつつ、
週1でリハビリに通い
更に「体力」の回復を頑張りたいと思います。
あ、先週退院後、初めて血液検査をしました。
オールグリーンでした。健康！
海外渡航の許可も出ました。
運転免許も現在、先生に診断書を書いてもらってるところで
警察に診断書を提出すれば、運転も出来るようになるところです。
あ、ダイエットですが、
一回体重が元に戻って増えちゃいましたが、
筋トレのおかげか、3Kg減ってます。
今、脂肪が減って、筋肉が増えてきているところです。
こちらも頑張りますｗ
いや〜〜〜〜〜〜〜
長文書いたなぁ〜
ここまで読んでくれた方、ありがとうございました。
またどこかのタイミングで経過報告したいと思おいます。