１１月１３日にスキンケア・セッションを開催します（詳細はこちら
）。それにさきがけて間違ったスキンケアってどんなことがを書いています。お肌は正しくケアしてあげないと、実は傷つけてしまっていたりするのです。
最初にいろいろな刺激（ゴシゴシ洗顔、パッティング、ピーリング・スクラブなど）を間違ったお手入れとして書きました。
次は紫外線ケアの間違いをいくつか書きますね。香港って日本の１．５倍紫外線が強いんですって。ってことは日本にいるときよりもさらに紫外線ケアをしなくてはお肌にダメージを与えてしまう！！これはしっかりとやらないと大変！
紫外線をカットするのに有効なのがＵＶクリームをつけること。最近ではＵＶクリームをつけるのはあたりまえになってきましたね。
それではみなさんどんなＵＶクリームをつけていますか？ＳＰＦ２０？ＳＰＦ５０？ＳＰＦ９９？？最近ではどんどん数字の高いものが出てきているので、高ければ高いほど効果が高いと思って、普段使用に高い数値のものを使っていませんか？
実はそれが間違ったスキンケアの一つなんです。
ＵＶクリームは普段使用にはＳＰＦ２０からＳＰＦ３０代が一番お肌にとってベストです。
それ以上高い数字のものは金属がたくさん入っていて、逆にお肌のくすみの原因になっていたりします。
紫外線は防止したにもかかわらず、お肌が汚れてくすんでいってしまっては、残念ですよね。
実はＵＶクリームをつけるより更に有効な手段があるのですが・・・それはスキンケア・セッションの時にお話ししますね。
