ハイキングを初めてもうすぐ１年たとうとしている。
まさかここまで自分がはまるとは思っていなかったなぁ～。
初回参加のときはハイキングをすごくなめており（スポーツと認識しておらず、ピクニックと勘違いしていた・・・・・・）、熱中症でぶったおれたんだよね。
あの時は参加者のみんなの介護もあり３０分もしたら立ち直ったけど・・・・・
あれから歩いた歩いた。最近ではかなり体力もついてきたように思う。
ん？最近ちょっと身体に変化が！！！！（って１年たってやっとかい！！！）
なんか腰のあたりからお尻にかけてなんとなく小さくなったような気がするの！！！
ハイキングやっていた時に登りのたんびにお尻の筋肉がいたかったのよね。
こんなところに筋肉あるんだ！なんて思っていたぐらいなんだけどね。
もしかして、もしかしてそのあたりの筋肉がしまってきてくれた？？？
もしかして、もしかしてそのおかげで小尻になった？？？
うれしぃ～～～！！！
（あくまでも前の自分から比べて小さくなっただけですよ！！モデルなみのお尻になったとかそういう話しではありませんからね！）
ハイキングはヒップアップ効果もあるなんてハイカーたちがいってたけど、信じなかったのよね。でも鏡をみてそれが信じられるようになってきたぞ！！！
すごい！ハイキング効果！
ますますハイキング熱あがりそうです！
